Category Archives: Goeerki
TOP 5 ANFÄNGER FEHLER // Kein Erfolg beim Training
In diesem Video gibt es die 5 größten Trainingsfehler die Anfänger leider immer wieder machen. Wenn du diese Fehler abstellst, wirst du von vorne rein viel mehr Erfolg beim Muskelaufbau haben und dein Verletzungsrisiko minimieren. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code:…
Die 5 größten ABNEHM-FEHLER
Diese 5 Fehler macht fast jeder beim abnehmen! Ich erkläre dir in diesem Video wieso eine Diät oder auch Cardiotraining nicht gut sind. Wichtiges Thema für alle die dauerhaft Fett verbrennen wollen und Körpergewicht verlieren wollen. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei…
2 Monate Massephase, FETT oder MUSKELN?
Nach 2 Monaten Massphase gibt es die ersten Ergebnisse, hat Timo Muskeln aufgebaut oder ist er einfach nur FETT geworden? Außerdem zeige ich euch mein Lieblingseis und ein letztes Statement zu Christian Wolf und More Nutrition. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei…
Lieber Christian Wolf…
Leider sind einige Menschen Kritikunfähig und versuchen mit allen Mitteln ihren Standpunkt zu vertreten. An dieser Stelle muss ich mich leider nach Angriff auf meiner Person von Christian Wolf und More Nutrition äußern. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein…
Top Übungen gegen VERSPANNUNGEN
Verspannungen im Rücken oder Nacken vom Bürojob oder vom dauerhaften sitzen sind völlig normal im Alltag. Doch was kann man dagegen tun? Hier die Top Übungen um Verspannungen zu lösen und um die richtigen Muskeln präventiv aufzubauen. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20%…
SCHLUCK oder STIRB! Supplement Verarsche
Wenn du dieses Supplement nicht nimmst, wirst du krank…lasst euch nicht verarschen! Nahrungsergänzung am besten für jede Situation im Alltag, so hätte es die Industrie gern! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶http://goo.gl/H62elI…
Stehen Frauen auf KNACKARSCH bei Männern?
Wir Kerle stehen bei Frauen auf einen knackigen Popo…wie wichtig ist denn den Frauen der „Männerarsch“? Ich hole mir die Meinung von Ann-Kahtrin ein. An alle Frauen, steht ihr auf runde Männer Popos? Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein…
HARDGAINER Ernährungsplan (inkl. Top 5 beste Tipps zum Zunehmen)
Kein Wunder wenn du nicht zunimmst, du brauchst den passenden Plan und musst natürlich genug essen! In diesem Video gibt es einen sinnvollen Ernährungsplan, mit dem du garantiert zunimmst. Außerdem, die 5 besten Tipps zum zunehmen und Muskeln aufbauen. Der…