Muskelaufbau stoppt? MIT DIESEM TRICK MEHR GAINZ!

Bei einem Plateau wollen die Muskeln einfach nicht mehr wachsen, doch woran liegt das? Übertraining, fehlende Progressive Overload? Ich zeige dir in diesem Video wie du endlich wieder Muskeln aufbauen kannst. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx…

TOP 10 / Dümmste Fitness Behauptungen

Kennst du auch diese Aussagen „Ab 18 Uhr darf man keine Kohlenhydrate mehr essen“? Es gibt so viele Fitness-Mythen und Bullshit! In diesem Video möchte ich die dümmsten Aussagen aufklären! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *33% bei MyProtein/Code: Goeerki33▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Home Fitness-Equipment▶▶▶https://www.gorillasports.de. Mein Video-Equipment:…

So wirst du BREIT! Masse für Timo

Timo ist ein Lauch und braucht Masse, wie kann man als Einsteiger trainieren, welches Training, wie viele Kalorien, welche Supplements? Timo macht mein persönliches Zuchtprogramm, ich mache ihn breit. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera…

Premium BURGER zum selbermachen

Der wohl beste Burger den du zu Hause machen kannst! Perfekte Burgerbuns, selbstgemacht und eine Frische die nicht zu überbieten ist! Du willst nie wieder einen anderen Burger essen! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera…