Category Archives: Goeerki
Top5 – Effektivste Bauchmuskelübungen
👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki In diesem Video gibt es die 5 effektivsten Bauchmuskelübungen, die man auch zu Hause ausführen kann. Die verschiedenen Muskelspannungen bringen dich mit diesen Übungen zum Sixpack ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller…
Bizeps Training mit Goeerki #MuskelMassaker
Damit nicht immer nur die Brust trainiert wird, haben Goeerki und ich uns diesmal den Armen gewidmet. Bei dem schönen Bizeps-Training haben wir gut Gas gegeben. So baust Du mehr Muskeln auf: ►► http://www.flaviosimonetti.de/l/yt/muskelentwickler/fD0Ut07m3nM+u Goeerki´s Kanal ►► http://www.youtube.com/goeerki ______________________________________________ Musik:…
Gourmet Pasta, Stelzen & Meine Arbeit – Goeerki Vlog #5
👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki Diesmal gibt es leckere selfmade Pasta, einen Einblick in mein Beintraining und außerdem wie sie meine „YouTube-Arbeit“ aussieht. ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ Das beste Protein►►►http://www.Bit.ly/hej-goeerki Jetzt abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk…
Naturales Rückentraining & Wieso YouTube ankotzt
👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki Ist mein Rückentraining wirklich das beste und gibt es da Übungen die mich explodieren lassen? In diesem Video möchte ich ein kritisches Thema ansprechen und auf mein Rückentraining eingehen. ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm:…
Die Lifestyle Ernährung – Machs dir einfach!
▶▶▶Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ ▶▶▶Meine Gym-Wear: http://www.teamawesomewear.com/ ▶▶▶Mein Protein: http://goo.gl/GlebXN Wie ernähre ich mich? Worauf musst du bei der Fitness-Ernährung achten, muss ich Kalorien zählen? In diesem Video spreche ich über meine Basics bei der Ernährung. Jetzt abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk goeerki auf…
Gute Zähne, Brüste & Burrito – Goeerki Vlog #4
Meine BCAA’S ▶▶▶http://bit.ly/1hGy3Ki 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki In diesem Goeerki Vlog gibt es eine Menge Essen, ein hartes Brusttraining und wieder eine Menge Tipps! ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ Das beste Protein►►►http://www.Bit.ly/hej-goeerki Jetzt…
Trennung & GA „Hass“
Trennung & GA „Hass“ – Kurzes Statement. Jetzt Abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk ►►►Das beste Proteinpulver►►►http://bit.ly/1lgWzmr goeerki auf Facebook: http://goo.gl/ZSdgVG goeerki auf Instagram: http://goo.gl/VTCWqC Besucht mich auch auf Twitter: http://goo.gl/SZDXM9 Google+: http://goo.gl/yGHrpa Spreadshirt: http://goo.gl/nrNBS3 Blog: http://goo.gl/l8WjQT Mein Supplement-Shop: http://www.fitmart.de/
Polizeikontrolle nach Booster
▶▶▶Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ ▶▶▶Meine Gym-Wear: http://www.teamawesomewear.com/ ▶▶▶Mein Protein: http://goo.gl/GlebXN Ich habe eine unschöne Erfahrung gemacht, nachdem ich einen Booster konsumiert habe. Hardcore Booster haben in meinen Augen nichts gutes! Was ist eure Meinung zu dem Thema? Jetzt abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk goeerki…