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Ändere sofort deinen Trainingsplan, wenn du das nicht kannst!
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=QF0U4kULKDU Am Wochenende war ich in Berlin auf einer Fortbildung zu Mobilität beim Training. Dabei habe ich einen Test gezeigt bekommen, der zeigt ob man manchen Übungen wie Bankdrücken machen darf oder lieber erst…
Kokosöl und andere Ernährungsirrtümer – Prof. Michels – STIMMT DAS?
Kokosöl, Superfood, Kaffee, Nüsse usw.,…es gibt so viele Befürworter und Gegner der jeweiligen Produkte. Was stimmt nun, sind sie gesund, verlängern sie das Leben…? Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Hier geht es zum Video von Frau Prof. Michels: Mein…