Supersatz Training – Kombination aus Butterfly und Liegestütze – Brustmuskeltraining
Supersatz Training mit einer Kombination aus den Butterflys und den Liegestützen besser gesagt den Archer Push ups. Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv Falls keine Archer Push Ups / Liegestütze möglich sind, kann man auch die ganz normalen LS ausführen. Statt dem Training an…
