Tag Archives: Liegestütze
Movement für Anfänger – Liegestütze lernen
In Rahmen unserer neuen Serie: Movement für Anfänger, zeigen wir heute Liegestütze für Anfänger. Der Liegestütz, mittlerweile oft auch Pushup genannt, ist eine extrem wertvolle Übung. Allerdings nur, wenn man sie richtig macht — was wir leider äußerst selten sehen.…
Liegestütze für NEUE SCHUHE, packt Finn die Challenge?
Komplett neue Fitnessschuhe für nur 15 Liegestütz? Trotzdem, für Finn nicht einfach! Seine große Schwachstelle… Er muss jetzt liefern und zeigen, dass er sich in wenigen Wochen gesteigert hat und stärker geworden ist! 37% BEI MYPROTEIN▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Dein Trainings-und Ernährungsplan▶▶▶https://fitnessanleitung.de Mein…
Supersatz Training – Kombination aus Butterfly und Liegestütze – Brustmuskeltraining
Supersatz Training mit einer Kombination aus den Butterflys und den Liegestützen besser gesagt den Archer Push ups. Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv Falls keine Archer Push Ups / Liegestütze möglich sind, kann man auch die ganz normalen LS ausführen. Statt dem Training an…