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Bizeps Training für zu Hause – wichtige Kurzhantel Übungen
Drei Grundübungen für das Bizeps Training; Bizeps Curls, Hammer Curls und die Konzentrations Curls! INFOTEXT LESEN! ►Mein Trainingsbooster ESN CRANK – http://bit.ly/1G5fTeA Wir haben einen Bizeps und Trizeps Trainingsplan konzipiert, anschauen lohnt – http://youtu.be/THDLm-2QA1I Ideal für das Bizepstraining zuhause aber…
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1x Seil 3,4mm, 3m lang (in gewählter Farbe) 1x Seil 2,5mm, 3m lang (in gewählter Farbe) 1x Seilprotektor für 3,4mm (Schwarz) 1x Seilprotektor für 2,5mm (Schwarz) 2x massive Einschubgewichte (je ca .160g) 1x Nylon-Tasche 1x Tüte mit Ersatzteilen (Schrauben, Bänder,…
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Du möchtest endlich Muskeln aufbauen, weißt aber nicht wie du starten sollst? Du träumst schon lange davon, einen athletischen und maskulinen Körper zu haben? Du möchtest mit dem Muskelaufbau Training starten, aber dir fehlen die richtigen Infos, um optimal loszulegen?…