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Muskelaufbau: 80+ Übungen für Einsteiger und Profis, Fitnessstudio oder zu Hause, Männer und Frauen (Muskelaufbau ganz einfach 1)

 Was erwartet dich in diesem Buch? Seit ich klein bin trainiere ich regelmäßig im Bereich der Leichtathletik und habe früher an vielen Wettkämpfen, zum Beispiel dem jährlichen Zehnkampf teilgenommen, bis ich meine aktive Karriere als Sportler aufgrund einer Hüftverletzung beenden…

Effektives Bauchmuskeltraining – Sixpack Training für zu Hause

 In diesem 5er Bauchmuskel Trainingsplan wird die gesamte Bauchpartie beansprucht, das Sixpack Workout ist ideal für zu Hause oder Fitness Studio ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt 15% RABATT (Code: rabesn15) *Aufklappen für mehr Infos* Schau dir andere Trainingspläne von…

Ganzkörper Trainingsplan mit Kurzhanteln – Muskelaufbau für zu Hause – Ganzkörpertraining

 Der ideale Kurzhantel Trainingsplan für zu Hause, Fitnessstudio oder unterwegs. Ausführbar mit nur zwei Kurzhanteln! Effektiver Muskelaufbau – Videobeschreibung lesen!!! ►Mein Proteinpulver – ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt 12% RABATT (Rabattcode: neurab12) Super für Anfänger, Einsteiger und Fortgeschrittene!…