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Philosophie des Schultertrainings! Mein Schultertraining analysiert – Teil 1/2 ZurStrandfigur.com

 Mein Schultertraining erkläre ich dir in 2 Videos! ►►► Kolja’s gratis Strandfigur-Kurs: http://zurstrandfigur.com/ ►►► Facebook https://www.facebook.com/strandfigur ►►► Kanal abonnieren: http://bit.ly/L2dFOM Die Philosophie des Schultertrainings. Wenn du deine Schultern richtig trainieren und aufbauen möchtest, dann ist es wichtig, alle effektiven Schulterübungen…

Mein Fitnessfrühstück – selbstgemachtes Müsli

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Mein Trainingsplan – Brust und Trizeps Split – Teil 1 – Butterfly und Bankdrücken

 Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. Anfangen will ich mit dem Brust und Trizeps Training. ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ➨ jetzt 12% Rabatt (Rabattcode: dezrab12) ►Folgt mir auf Instagram http://www.instagram.com/rafainfit Hier gehts…