Protein Müsli selber mixen – einfaches Rezept

Sich selber Müsli mixen ist nicht schwer! Wichtige Vorteile sind, das es günstig ist man aber auch den Geschmack beeinflussen kann. ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Creatin – http://bit.ly/1ePmcc0 – Mein Protein – http://bit.ly/1cxlyOv Für den Müsli brauchst…

LECKERES Fitness Frühstück selber machen – Rezept

Rezept um ein proteinreichen Apfel-Crumble mit Joghurt selber zu machen ▶Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv ▶ BODYKITCHEN Kochbuch jetzt bestellen unter http://amzn.to/2eNL72x Wenn du weitere Infos haben willst klick auf *Mehr anzeigen* Zutaten: 200g fettarmer Joghurt…

Vor dem Training rauchen – Proteinshake selber mixen – Was stört das Wachstum?

Postet mir eure Fragen als Kommentar unter das Video 🙂 Mein Creatin Pulver – http://bit.ly/1ePmcc0 ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Meine Sportschuhe findest du hier – http://amzn.to/1BNIYV6 0:31 Ist Proteinshakes selber machen besser? 2:20 Muskeltraining unter 16 Jahren schädlich?…

Brötchen selber backen – SUPER gesund – Kartoffelbrötchen – vegan – klappt GARANTIERT

Brötchen selber machen und das auchnoch gesund? Kein Problem. Mit diesem einfachen, veganen Rezept bekommt ihr das mit Links hin. Einfach zuschauen und mitmachen 🙂 Für mehr gesunde und leckere Rezepte ►►► http://www.Team-BodyShape.de Hier die Zutaten: Dinkel-vollkornmehl, 200 gr Frisch-backhefe,…

Eis selber machen – vegan – ohne Eismaschine – DIY – Gesunder Nachtisch – kreative Nachtisch Idee

Eis selber machen ohne eine Eismaschine kann so einfach sein. Heute machen wir ein gesundes, veganes Schokoladeneis. Meine Schoko-Drops**: http://amzn.to/1LSdrb5 Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Zutaten: Kokosnussmilch, 250 g Kakaopulver, 50 gr Medjool Dates, 80 g Mandelmilch Ungesüßt, 60…

Fitnesseis selber machen – 3 Eisvarianten für den Muskelaufbau

Eis kann man ganz einfach selber machen! Ich stelle 3 Varianten vor! Alles was man braucht sind Silikon-Eisformen: http://amzn.to/1egNYNM ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ► BCAA Pulver – http://bit.ly/1Ft8Qrj – Whey Pulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 15% RABATT (Code: esn15)…