Tag Archives: Springen

60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper trainieren – 700 KALORIEN – Mit & ohne Springen

 Heute gibt es ein neues Ganzkörperworkout für zuhause. Wir zeigen die Übungen für Fortgeschrittene und Anfänger, somit kann jeder mitmachen. Mit und ohne Springen also 🙂 Infos zu den FIBO-Tickets: Folgenden Code: 97co-zhyb-g2ez-xh9d müsst ihr beim Buchen auf folgender Seite…

10 Minuten Wohnzimmer WORKOUT – OHNE SPRINGEN & KNIESCHONEND – Zuhause trainieren

 Mit diesem WOrkout straffst du deinen Körper in kürzester Zeit super effektiv und bist danach frisch und vital! Meine App: https://play.google.com/store/apps/details?id=fitness.hiittimer Meine Hose: http://bit.ly/2lScn0c Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu…

Beine & Po Übungen für Anfänger – 20 Min Workout mit Aufwärmen – Ohne Springen zuhause trainieren

 Heute gibts ein Beine und Po Workout für zuhause zum mitmachen. Auch eine kurze Aufwärmroutine hab ich für euch dabei 🙂 Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und…

Bauchmuskeltraining – Hiit Workout für Zuhause -Bauchspeck bekämpfen – Ohne Springen Alternative

 Hallo Zusammen, in diesem Workout verbrennt ihr euer überschüssiges Fett und kräftigt eure Bauchmuskeln. Kommt in das BodyShape-Team ►►►www.Team-BodyShape.de Mein Onlineshop ►►► www.BodyKiss-Shop.de Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/c/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/c/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und motiviert! Eure Anne ******************************************************…

Bauch Beine Po Training für Zuhause – Ohne Springen – Knieschonend – Schöne Beine, flacher Bauch

 Heute ein neues Bauch Beine Po Workout für Zuhause. Ihr trainiert hierdurch einen schönen knackigen Hintern / Po, schöne definierte und straffe Oberschenkel und legt die Grundlage für einen schönen flachen Bauch. Kommt in das BodyShape-Team ►►►www.Team-BodyShape.de Mein Onlineshop ►►►…