Tag Archives: Trainieren
Oberschenkel trainieren / Po Workout – Schlanke Beine trainieren – Übungen für den Hintern / Knackpo
Heute zeige ich euch, wie ihr eure Beine, vor allem die Oberschenkel und euren Po / Hintern trainieren könnt um schlanke, definierte und vor allem fitte Beine und einen knackigen Hintern zu bekommen! Hier gehts zu weiteren Hardcore Workouts: Meine…
5 Dinge nach dem Sport – Effektiv Trainieren – Maximales aus dem Körper rausholen
Heute geb ich euch 5 Tipps, mit denen ihr aus eurem Sport/Training/Workout das maximale rausholt. Einfach befolgen und ohne großen Aufwand noch besser werden! Hier gehts zur Studie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21289204 Kommt in das BodyShape-Team ►►►www.Team-BodyShape.de Mein Onlineshop ►►► www.BodyKiss-Shop.de Daniels Kanal►►►…
Mark Lauren – Fit ohne Geräte – Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht [3 DVDs]
220 Min. DVDSchnell fit werden. Immer fit bleiben. Für dieses DVD-Set hat der Militärausbilder und Bestsellerautor Mark Lauren neun Ganzkörperworkouts entwickelt, die ohne jegliche Ausrüstung nur mit dem eigenen Körpergewicht im heimischen Wohnzimmer ausgeführt werden können. Sie sind kurz, aber…
Fehler beim Muskelaufbau – Tipps zu Trainieren, Ernährung, Motivation, Erfolg – BodyKiss
Heute zeig ich euch Fehler / Tipps, die euch beim Muskelaufbau garantiert weiterbringen werden 🙂 Freue mich über eure Stimme Mädels 🙂 http://www.testberichte-blogger.de/webrangliste-die-beliebtesten-youtube-fitness-channels-2015 Kommt in das BodyShape-Team ►►►join.bodykiss.net Hier gehts zu meinem Jura-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCa_tMl_L5BRDQIUk_hogmxw Bleibt glücklich und motiviert! Eure Anne…
