Tag Archives: Oberschenkel

Intensives BEIN Workout | Innere & äußere OBERSCHENKEL | Ohne Wiederholungen | mit Warm up

 Dieses Workout trainiert intensiv die Oberschenkel, sowohl die außen als auch die Innenseite. Ideal um in 30 Minuten das maximale aus den Beinen raus zu holen 👍🤝 —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose…

Schöne schlanke BEINE durch DIESES WORKOUT | Fett verbrennen am Oberschenkel

 Dieses 18 Minuten Bein Workout bringt jeden Oberschenkel zum zittern. Muskelkater garantiert! Durch die Kombination aus HIIT und Tabata schmilzt das Fett und mit der passenden Ernährung sehr ihr bald was alles möglich ist! Meine Aufwärmvideos: Hol dir das BodyBoost-Programm…

Bein & PO Workout zum mitmachen – Übungen für Oberschenkel & Knackpo – TAG 1

 Dieses kurze und knackige HIIT WORKOUT ist für jeden geeignet. Wir zeigen immer die leichte und die schwere Variante sowie Varianten für Springer und Nichtspringer. Also KEINE AUSREDEN mehr…und los gehts! Kommt in das NEUE BodyShape-RELOADED ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Kochbuch**:…

Schlanke Beine Workout – Abnehmen am Oberschenkel – Fett an Beinen verbrennen

 Heute gibt es ein Workout für dünne, schlanke, trainierte Beine und Oberschenkel. Mit diesem Training für Zuhause und der entsprechenden Ernährung werdet ihr schnell Erfolge erzielen. Mein Timer**: http://amzn.to/2baUSXO Meine Matte**: http://amzn.to/2phtg9H Meine Loops**: http://amzn.to/2phni8W Mein Theraband**: http://amzn.to/2phlXz5 Kommt in…

Schlanke Beine – Workout gegen Beinfett – Oberschenkel straffen – Schönen Po bekommen – HIIT

 Meine Aufwärmroutinen: http://bit.ly/2rlmfqL Mein Timer**: http://amzn.to/2baUSXO Meine Matte**: http://amzn.to/2phtg9H Meine Loops**: http://amzn.to/2phni8W Mein Theraband**: http://amzn.to/2phlXz5 Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und motiviert! Eure…

Sexy Beine und Po Workout – 20 Minuten Übungen -HIIT – Straffe Oberschenkel & knackiger Po

 Sexy Beine und Po Workout – 20 Minuten Übungen – Straffe Oberschenkel & knackiger Po Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und motiviert! Eure…

Oberschenkel abnehmen – Bein Workout – Schlanke Beine trainieren – 7 Minuten Übungen

 Im heutigen Workout trainieren wir unsere Beine. Diese Übungen und die entsprechende Ernährung werde euch dabei helfen, schöne straffe Beine zu bekommen. Dieses Workout geht enorm an die Fettverbrennung da der Oberschenkelmuskel mit der größte im Körper ist. Zu den…

Oberschenkel trainieren / Po Workout – Schlanke Beine trainieren – Übungen für den Hintern / Knackpo

 Heute zeige ich euch, wie ihr eure Beine, vor allem die Oberschenkel und euren Po / Hintern trainieren könnt um schlanke, definierte und vor allem fitte Beine und einen knackigen Hintern zu bekommen! Hier gehts zu weiteren Hardcore Workouts: Meine…