Vor dem Training rauchen – Proteinshake selber mixen – Was stört das Wachstum?

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Training bis zum Muskelversagen? Hat Süßstoff Kalorien?

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Das Training mit den POWRX Neopren-Kettlebells ist extrem effektiv und zeitsparend Beim Kettlebell-Training werden Muskeln nicht isoliert aufgebaut, wie es im Fitnessstudio üblich ist. Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex. So gut wie alle…

Los Angeles Boyz – Episches Training & American Cheatday feat. Oskar

Ein episches Training am legendären Muscle Beach und der vermeintlich beste Burger! Zusammen mit Rafa und Oskar gibt es dann noch einen kleinen Cheatday! 10% auf Barboza (Code: GOERKI10LA)▶▶▶ http://bit.ly/grkibrbz 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen…

Training im Gold’s Gym mit Goeerki und Rafa (Vlog #286)

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Eigengewicht Training – Interaktives Fitnesstraining

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