Bizepstraining mit der Langhantel – effektives Fitnesstraining
Drei wichtige Grundübungen für das Bizepstraining zuhause oder im Fitnessstudio. Die Langhantel Curls, die Reverse Curls und die 21’s ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt 15% RABATT (Rabattcode: resn15) ►►Wichtig für den Muskelaufbau sind – http://amzn.to/WBPGN9 und http://amzn.to/1epmKmx *Aufklappen für…