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BEINE & PO Workout mit Aufwärmen | 30 Min | Wohnzimmer Workout Woche – Tag 3
Der dritte Tag unserer kostenlosen Home Workout Woche. Hier geht’s zum Newsletter ➡️ https://newsletter.bodykissladen.de —————————————————————- Der Bodykiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage dich in unseren Newsletter…
Köstliche PROTEIN Snickers Balls | Vegan & Top Nährwerte
Unglaubliche leckere Protein Snickers Balls. Einfach und schnell zubereitet und vegan. Super Proteinquelle und als kleiner Energy-Schub vor dem Training. Probiert dieses leckere Goeerki Rezept aus, hier die Zutaten: – 30g Proteinpulver – 15g Backkakao – 10 Datteln – 15g…
Yoga für Anfänger ♥ 10 Minuten Home Workout für Einsteiger | Verspannungen lösen & Körper kräftigen
Yoga hilft mir extrem, Verletzungen vorzubeugen und meinen Körper zu dehnen und zu stärken. Dieses Yoga Workout ist ideal für Yoga Einsteiger geeignet. 🌟Hol dir noch eine der letzten BodyKiss Matten bevor sie ausverkauft sind ▶▶▶ https://bodykiss-laden.de/?ref=1103 —————————————————————- Der Bodykiss…
Grandioser HIGH PROTEIN Tassenkuchen | Schnell & Top Nährwerte (21g Protein)
Dieser Protein Tassenkuchen ist schnell gemacht und eine wahre Proteinbombe. Ganze 21g Eiweiß und ein geiler Schoko-Peanutbutter Geschmack. Probiert diese leckere Gönnung unbedingt aus, wenn ihr Bock auf einen leckeren Protein Snack habt. Hier das Rezept: – 20g Whey –…
High Protein CARROT CAKE | Schnell & Lecker (53g Protein)
Dieser Carrot Cake ist echt Bombe! Ein super toller Geschmack, schnell gemacht und über 53g Eiweiß. Gönnt euch dieses leckere Gourmet Goeerki Rezept, wenn ihr auf Karotten Kuchen steht. Super für die Diät geeignet mit diesen tollen Nährwerten. Gibt mir…
1 Minute Protein FROZEN YOGURT | Lecker & Top Nährwerte (10g Protein)
Das perfekte gesunde und proteinreiche Erfrischung, leckeres Frozen Joghurt. Diese Protein Variante ist schnell gemacht und hat ganze 10g Eiweiß pro Protein. Super lecker und einfach genial um Proteine abzudecken. Das Gourmet Goeerki Protein Frozen Joghurt für die Diät. Zutaten:…
HÖHLE DER LÖWEN Fitness Produkte TEST – Y-Food, Insektennudeln & Co. 😱?! Alles Geldmacherei?
Wir haben die Fitness Produkte von „Höhle der Löwen“ bestellt und nehmen sie gemeinsam mit euch unter die Lupe 🔍 #höhlederlöwen ————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über…
Training nach LANGER PAUSE? (Gewichtswahl, Plan & Ernährung)
Hast du längere Zeit dein Training aussetzten müssen aufgrund des Corona Lockdowns oder einer Verletzung? In diesem Video erkläre ich dir, worauf es bei einem Wiedereinstieg ins Training nach langer Zeit ankommt. Wie wählst du das richtige Gewicht? Welcher Plan…