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Meerjungfraumann & Blaubarschbube VEREINT! 
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Dieses WISSEN hat bei mir ALLES VERÄNDERT | Training & Ernährung
Welche Dinge waren entscheidend bei meinem Training und der Ernährung um auf ein neues Level zu kommen? In diesem Video nenne ich euch die sieben wichtigsten „LEARNINGS“ die mich dahin gebracht haben, wo ich jetzt bin. Welche Tricks beim Training…
Brosep & EVO, Johannes neuer Sponsor…Paul noch Natty?
Was geht in Fitness-Deutschland? Ich gehe mal die Neuigkeiten durch und teile meine Meinung dazu. Was denke ich über Brosep mit seiner neuen Firma Evo Sports Fuel? Johannes wechselt nach langer Zeit seinen Sponsor, wird es Neo Suppe oder Myprotein?…
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Eine Woche in der Hauptstadt Siziliens. Palermo ist ein absoluter Geheimtipp, vor allem was das Essen angeht. Durch das Intervallfasten muss ich zusammen mit meiner Freundin auf nichts verzichten. Wir nehmen euch in diesem Vlog mit auf unsere Reise nach…
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