Mega Form, Joanna ist zurück! Was ist passiert?

Nach über 2 Monaten ist Joanna zurück und sie sieht super aus, was ist passiert? Sie hat abgenommen und sieht fitter aus! Was steht als nächstes an, welchen Trainingsplan und welchen Ernährungsplan bekommt Joanna. Bleibt Sie endlich dran, welche Ziele…

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Posted: 28. August 2020
Categories: Goeerki, youtube
Tags: Form, Joanna, Mega, passiert..., zurück

Endlich in Form! Joannas veganer Ernährungsplan

Endlich kann Joanna im Gym durchstarten. Passend zu ihrem Training braucht sie natürlich einen perfekten Ernährungsplan. Sie möchte wieder in Form kommen und deshalb muss die Kalorienzahl passen! Da Joanna sich pflanzlich ernährt, bekommt sie von mir den passenden Veganer…

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Posted: 16. Juni 2020
Categories: Goeerki, youtube
Tags: endlich, Ernährungsplan, Form, Joannas, Veganer

So bleibst du über Weihnachten in Form

Dein Trainer fürs Fitnessstudio

Werbung: https://coach-carter.de/?yt=9Xm9P0e1JMc Wie du in den Feiertage noch extra zunehmen kannst, habe ich ja schon in einem Video erklärt. Heute zeige ich dir, wie du über Weihnachten dein Gewicht halten kannst oder vielleicht sogar etwas…

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Posted: 17. Dezember 2018
Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
Tags: bleibst, Form, Über, Weihnachten

70 Jahre alt und in der Form unseres Lebens – Movement Philosophie

Wir sind 70 Jahre alt geworden. Der gute Strong 30 und ich, der Flex, 40 Jahre. Während die meisten mit jedem Jahr, welches sie älter werden das Gefühl haben, dass ihr Körper mehr und mehr etwas ist, das gegen statt…

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Posted: 16. Juli 2018
Categories: StrongandFlexTV, youtube
Tags: Form, Jahre, Lebens, Movement, Philosophie, unseres

Colorful EMS Muskelstimulator, EMS Muscle Trainingsgerät ABS Trainer Fit Körper Home Übung Form Fitness (B)

Einführung: [Efficient Fitness-EMS-Technologie] Sie können engere und stärkere Muskeln und perfekte Figur nach bekommen aufeinanderfolgende Verwendung dieses Produkts für 6-8 Wochen (ca. 20 Minuten pro Tag, 5 mal pro Woche) . EMS Technologie, EMS (Muskelstimulation Electrical) Technologie ist durch die…

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Posted: 10. Juli 2018
Categories: Amazon, Fitness Kauftipp
Tags: Colorful, Fitness, Form, Home, Körper, Muscle, Muskelstimulator, Trainer, TrainingsGerät, Übung

vegetarisch EIWEIßREICH: fleischlos den Körper in Form bringen mit schnellen, proteinreichen und vegetarischen Rezepten für mehr Definition und Muskelaufbau

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Posted: 4. Juni 2018
Categories: Amazon, Fitness Kauftipp
Tags: bringen, Definition, Eiweißreich, fleischlos, Form, für, Körper, mehr, Muskelaufbau, proteinreichen, Rezepten, schnellen, Vegetarisch, vegetarischen

FITNESS DIARIES Folge 3 – mein Weg zurück zur besten Form

Hallo meine Lieben! Hier hier die neue Fitness Diaries Folge! Mit dabei ist Sunny Knows, Mary Morrison, Sarah Nowak, Louisa Dellert und meine Wenigkeit! Begleitet uns in unserem Alltag! Wenn ihr Lust auf noch mehr bekommen habt, dann könnt ihr…