Category Archives: Goeerki
Sonntag Live Reaction (Simon Teichmann, Sascha Huber, Ako etc.)
Live gehts hier ab! Reaction auf Übungen, Videos und eure Fragen. Vollgas für eine geile Community! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *33% bei MyProtein/Code: Goeerki33▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶http://goo.gl/H62elI *Vlogging-Kamera▶▶▶http://goo.gl/I1PS53 *Mikrofo▶▶▶http://goo.gl/jK4XmK *Für Action Aufnahmen▶▶▶http://goo.gl/bK9xza *Drohne▶▶▶http://goo.gl/5zD0iP *Das beste Objektiv▶▶▶http://goo.gl/Rk5P1F Die…
DIÄT SÜßIGKEITEN aus dem Supermarkt – TOPS & FLOPS
Zuckerfrei, weniger Fett…das sind die Slogans von „Light Produkten“ aus dem Supermarkt. Doch welches Produkt ist wirklich für eine Diät geeignet und hilft beim Abnehmen? Ich teste Diät Produkte aus dem Supermarkt. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *33% bei MyProtein/Code: Goeerki33▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment:…
Mein aktuelles Rückentraining – Trainingsplan
Das Rückentraining aus meinem aktuellen Trainingsplan. Im 4er Split bekommt der Rücken seine volle Aufmerksamkeit. Worauf kommt es an, um eine vernünftige Rückenmuskulatur aufzubauen? Mein Brust/Bizeps-Training Tag 1▶ Mein Schulter/Trizeps Training Tag 3▶ Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *33% bei MyProtein/Code: Goeerki33▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein…
Meine größten AUFBAUFEHLER in 7 Jahren
Anfang 20 war ich nicht wirklich „krass“ Trainiert. Welche Fehler habe ich die letzten Jahre beim Muskelaufbau gemacht? In diesem Video gibt es 5 Fehler, die ihr beim Muskelaufbau vermeiden könnt um schneller Muskelmasse aufzubauen. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code:…
INSEKTEN ESSEN FÜR MUSKELN
Insekten haben sehr gute Nährwerte und sind eine tolle Proteinquelle! Wir sind im Thai Park in Berlin und Essen Käfer, Heuschrecken und Würmer. Zum Kotzen oder kann man das wirklich Essen? Eine ekelhafte Challenge mit einem überraschenden Ergebnis. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de…
Ansage an GOEERKI, GRAS, GELD & STRESS!
Zum Video von GOEERKI: https://youtu.be/iDEilXhwsGQ Werbung ► Dein FITNESSERNÄHRUNGS – ALL IN ONE GUIDE + 100 FITNESSREZEPTE im Bundle (Code: FIBO20) ► https://www.schmaleschulter.com Werbung ► Meine Pudding Oats & alle Supps von Rocka bekommt ihr hier: http://bit.ly/ROCKA-SchmaleSchulter *** (Dieses Video…
Stoffer, Lügen & Geld
Wieso sind „naturale“ Bodybuilder auf Stoff? Ein Tabu-Thema mit dem ich in diesem Video aufräumen möchte. Der Grund, wieso viele euch etwas vorspielen um einfach nur Geld zu verdienen. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera…
Mein echter Trainingsplan – Muskelaufbau SCHULTER / TRIZEPS
So trainiere ich in meinem 4er Split momentan. Auf dem Programm steht „Schulter/Trizeps“ und der Grund wieso ich die Schulter vom Push Training getrennt habe. Mein echtes Training! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für…