
Tag Archives: Anfänger


Supplements für ANFÄNGER, was muss FINN schlucken?
Muskelaufbau und Gesundheit, welche Supplements machen für einen Anfänger Sinn? Ich berate Finn und sage ihm welche Nahrungsergänzung unterstützend für sein Training und die Ernährung sind. 35% BEI MYPROTEIN sparen und mich SUPPORTEN: Impact Whey


Muskelaufbau: Gesunde Ernährung als Basis für einen erfolgreichen Muskelaufbau! Vom Anfänger zum Traumkörper: inklusive 40 gesunde und leckere Rezepte + Ernährungsplan
„Disziplin heißt, etwas, das man hasst, so zu tun, als liebte man es.“(Mike Tyson) Muskelaufbau ist nicht nur für die Gesundheit wichtig! Auch wenn Du Dir einen gesunden, definierten Körper wünscht, führt kein Weg daran vorbei, Deine Muskulatur aufzubauen. Aber…



Bankdrücken EXTREM STARK / keine Anfänger Tipps
Du hast die richtige Technik drauf, wärmst dich vernünftig auf…der Trainingsplan und die Regeneration passt? Wieso wirst du nicht stärker? In diesem Video gibt es die besten Techniken um dein Bankdrücken auf ein neues Level zu heben. So wirst du…