Tag Archives: BLACKROLL
Was mache ich beruflich? Wie viel Obst und Gemüse ist gesund? Braucht man eine Blackroll?
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5 Minuten FASZIEN Training | Cellulite bekämpfen | BLACKROLL | Sophia Thiel
In diesem Video zeige ich euch mein Blackroll Faszien Workout mit welchem ihr Verklebungen lösen und eure Muskulatur in der Entspannung unterstützen könnt. Die Blackroll Übungen könnt ihr gemeinsam Live mit mir mitmachen Viel Spaß Die Blackroll könnt ihr hier…
Blackroll – Blockade im Rücken lösen – Wirbelsäule mobilisieren
In diesem Video zeigt Flex Euch seinen Geheimtipp, wie Ihr Blockaden in Eurer Wirbelsäule lösen könnt und die Wirbelsäule auch perfekt mobilisiert. Gebraucht wird dazu allerdings eine Blackroll und bestenfalls auch noch der große Blackroll Duoball. Außderm zeigt er Euch…