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Steifer Nacken – Nackenverspannung 
Diese Übungen helfen 
Ein Steifer Nacken ist einfach nur mega unangenehm. Was auf keinen Fall hilft, ist eine Halskrause. Was funktioniert, sind wie immer moderate und adäquate Bewegungen. Der gute Strong zeigt Euch heute Übungen, die in diesem Zusammenhang sehr hilfreich sind 
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Wie Champignons beim abnehmen helfen – Lebensmittel Check
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Nackenschmerzen – HWS Syndrom – Diese Übungen helfen!
Nackenverspannungen, HWS Syndrom und Kopfschmerzen deren Ursache ein Verspannter Nacken ist. Neben Rückenschmerzen und Depressionen darf man all diese hässlichen Sachen leider auch zu den TOP – Volkskrankheiten zählen. In diesem Video zeigen wir Euch ein paar hilfreichen Übungen um…