Tag Archives: Muskelaufbau
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Das Schwarzwälder Kirsch Desaster…. (Muskelaufbau mal anders?)
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=x2G4QEPaeNI Tja ich würde sagen die Wette muß ich wohl machen. Selber Schuld, wenn man auch die Community auffordert eine Schwarzwälder Kirschtorte zu essen…. aber ich glaube ich habe mir Mühe gegeben 😉 ___________…
Schulter Übung (Training, Bodybuilding, Muskelaufbau, Delta)
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=5OP2bWY1Vis In diesem Video siehst du, wie du eine Arnold Übung (Arnold Press) richtig ausführst. Diese Übung ist besonders gut für die vordere und seitliche Schultermuskulatur. Sind ist eine gute Kombination zu anderen Schulterübungen.…
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Muskelaufbau bei Teenager- gut oder schlecht? Flavio Simonetti natural Bodybuilder antwortet
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=yaNc2Zko95U In diesem Video möchte ich über Teenager reden, die Muskeln aufbauen wollen bzw. mit Gewichten trainieren wollen. Ist das nun schädlich für den Wachstum oder kann man auch in jungen Jahren Krafttraining betreiben?…