Tag Archives: wirklich
So esse & trainiere ich wirklich 
7 Tage zeige ich euch was ich esse und wie ich trainiere! Mein Burgertest: https://www.youtube.com/watch?v=Asl2rX5Tzl8 Hol dir das BodyShape-Programm ►►►https://tbs.fit/ugrk Hier findet ihr ein paar interessante Infos zu Gerolsteiner: Meine neue Samsung Uhr: https://www.samsung.com/de/wearables/galaxy-watch-active/buy/ Mein neues Buch**: https://amzn.to/2RpkjcR Mein Shop…
FETT nach dem CHEATDAY? DAS passiert wirklich! 
Ich nehme euch mit zu meinem extremen Cheat Day und zeige euch, was es mit eurem Körper anstellt! Hol dir das BodyBoost-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Meine gesunde Pilzpfanne: Das Rezept meiner Makkaroni: https://www.lecker.de/schweizer-aelplermagronen-6287.html Die genannten Studien: https://www.researchgate.net/publication/15601204_Fat_and_carbohydrate_overfeeding_in_humans_Different_effects_on_energy_storage Fett speicherung tabelle ;…
Supplemente wirklich hilfreich beim Muskelaufbau?
Supps aus dem Video
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Fersensporn – Physiotherapeut Lars zeigt was wirklich hilft – Blackboard Training
Fersensporn. Hunderttausende Menschen googeln jeden Monat rund um diesen Suchbegriff. Für uns keine Überraschung. Jeder der in herkömmlichen Schuhen unterwegs ist, wird früher oder später mit einer oder mehreren degenerativen Fußkrankheiten konfrontiert sein. Aber OK, wenn das Kind nun mal…
Das ist natural (wirklich) möglich – GNBF 2018
Dein Trainer fürs Fitnessstudio
Werbung: https://coach-carter.de/?yt=iCvsOnS23dw Dieses Jahr war wieder GNBF (German Natural Bodybuilding & Fitness Federation). Das war natürlich die Perfekte Gelgeneheit um mit meiner Bekleidungsmarke Natural Athlet aufzutreten. Außerdem habe ich wieder eine Menge Kollegen und auch…
Intervallfasten – Intermittierendes Fasten & Muskelaufbau: 22 Schritte wie Sie wirklich Fett verbrennen & Muskeln aufbauen – Inkl. Trainingsplan, Ernährungsplan & Rezepte + Bonus Videokurs 2IN1
★★★ AKTION: Jetzt nur für kurze Zeit REDUZIERT ★★★ Warum Fett verbrennen am Bauch ohne Muskelaufbau nicht funktioniert! Intervallfasten – Intermittierendes Fasten & Muskelaufbau: 22 Schritte wie Sie wirklich Fett verbrennen & Muskeln aufbauen – Inkl. Trainingsplan, Ernährungsplan & Rezepte…
Schmeckt das wirklich? Fitness Food im XXL TASTE TEST
Der große Taste Test von Fitness und Protein-Neuheiten 2018! Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Kochbuch**: https://amzn.to/2JH0pWY Hier folgende Produkte habe ich auf http://muskelmacher-shop.de gekauft: GymQueen Crumpy (64,5g)2,99 EUR Artikelnr.: MM001107.2 PURYA! Bio Protein Bar (40g, Cocos)1,99 EUR Artikelnr.:…