Tag Archives: Zuhause
60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren | Ohne Springen
Bei diesem 60 Minuten Home Workout ohne Equipment wirst du unterschiedlichste Übungen in unterschiedlichen Blöcken mitmachen. Es werden Bauch, Beine, Po und der Oberkörper gezielt trainiert und das ohne zu springen. Ein Tabata Workout als Finisher holt das Maximale aus…
PO WORKOUT für Zuhause – Neue MEGA Übungen – In 12 Min den Hintern effektiv trainieren
Neue Übungen für den PO / Hintern findet ihr in diesem neuen 12 Minuten Indoor Home Workout! Mein Timer**: http://amzn.to/2baUSXO Meine Matte**: http://amzn.to/2phtg9H Meine Loops**: http://amzn.to/2phni8W Mein Theraband**: http://amzn.to/2phlXz5 Hier gehts zur Kleidung aus dem Video: PO WORKOUT für Zuhause…
Schultertraining Zuhause mit Langhantel Teil I
Dein Trainer fürs Fitnessstudio
Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=7T8vYCMBCsc Der breiteste Pastor Deutschlands war bei mir zu Gast und wir haben zusammen ein kleines Schulterworkout gemacht. Den ersten Teil kannst Du Dir hier ansehen und der zweite Teil folgt dann die Tage.…
BIKINI WORKOUT ohne SPRINGEN 
20 Minuten Zuhause mitmachen Fit für den Sommer
Dieses 20 Minuten Workout für zuhause enthält neue Übungen, für die ihr nur euren Körper braucht. Kein Equipment ist notwendig. Mitmachen und FIT werden! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Die FIBO (Fitness- und Bodybuilding Messe in Köln) steht vom 12.-15. April an 
. Die…
Intensives PO & BEIN WORKOUT für Zuhause ohne Geräte | Neue HIIT Art
Schöne, straffe Beine und ein knackiger Po kommen nicht einfach ins Wohnzimmer geflattert. Dieses intensive Home WOrkout hilft dir beim erreichen dieses Ziels. Ganz ohne Hilfsmittel! Hol dir das BodyBoost-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein neues Buch**: https://amzn.to/2RpkjcR Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/…
VORKOCHEN FÜR ZUHAUSE | SO stoppst du FRESSATTACKEN
Mealprep für Zuhause ist der Schlüssel zu einer dauerhaft gesunden Ernährung die das Binge Eating und ungewollte Heißhungerattacken stoppen kann. Mein Dampfgarer**: https://amzn.to/2UsPl2n Meine Essensdosen**: https://amzn.to/2QEUzJg Meine runden Dosen**: https://amzn.to/2UzIoN4 Mein Hummus: https://youtu.be/am1JQiKd-Wo Süßkartoffel-Toasts: https://youtu.be/PEK0KFmlJq4 Mein letztes Mealprep-Video: https://youtu.be/S4DYg0VL7-w Kommt…
Hardcore Bikini Workout – 25 Min – Bauch Beine Po & Oberkörper Training für Zuhause – HIIT
Bauch Beine Po und Oberkörper Zuhause trainieren und das auch noch im Hardcore-Style? DOCH das geht. Einfach auf „Play“ klicken und mitmachen. Schwitzen ist garantiert! Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Meine Fitnessmatte**: http://amzn.to/29prQUi Mein Timer**: http://amzn.to/1jR2jw6 Mein neuer Foodkanal►►►…
Fatburn Bikini Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper HIIT für Zuhause – Für alle zum mitmachen
Effektiv den ganzen Körper trainieren kann so einfach sein.heute wieder für Anfänger und Profis
Viel Spaß beim Mitmachen! Hier gehts zur Mission Bikinikörper 2016: Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Onlineshop ►►► http://www.BodyKiss-Shop.de Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/c/BodyPumpPumpPump Hier gehts…
Yoga für Zuhause ♥ Beine und Po kräftigen ♥ Komplette Stunde
Diese komplette Yoga Einheit stärkt eure Beine, formt den Po und ist vor allem eine Wohltat für den kompletten Körper. Daniel hat extra den Boden neu aufbereitet und gestrichen damit die Yoga Videos noch entspannter werden Kommt in das…