HARDCORE HOME WORKOUT | 45 Minuten Kraft und Cardio | mit Bändern 👍

Dieses HARDCORE #HomeWorkout ist der ideale Start in die Woche. Danach bist du komplett ausgepowert und hast dir deinen Feierabend verdient. Hier geht es zu den Bändern: ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung,…

Yoga für Anfänger ♥ 10 Minuten Home Workout für Einsteiger | Verspannungen lösen & Körper kräftigen

Yoga hilft mir extrem, Verletzungen vorzubeugen und meinen Körper zu dehnen und zu stärken. Dieses Yoga Workout ist ideal für Yoga Einsteiger geeignet. 🌟Hol dir noch eine der letzten BodyKiss Matten bevor sie ausverkauft sind ▶▶▶ https://bodykiss-laden.de/?ref=1103 —————————————————————- Der Bodykiss…

Erkennst DU den Song? (mit Sophia Thiel)

Sophia Thiel hat tagelang trainiert, um heute abzuräumen! Du willst in die Show? Dann schreib‘ Lieblingssong, guten Grund und dein kreatives Gastgeschenk in die Kommentare! ►Abonnieren: https://goo.gl/CfYp65 ►Folgen: https://www.instagram.com/wwwshow ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Spongebob-Song: https://bit.ly/355x6q1 ►Sophia Thiel: https://bit.ly/3w8nua4 ►Wildcarder:in: https://bit.ly/3pyKRa9 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMESTAMPS: 00:00…