Tag Archives: 👻

400 KALORIEN Cardio PopMusik 🎵 HOME WORKOUT | Mit Warm-Up & Cool Down | Ohne Equipment

 Dieses Cardio Home Workout bringt dich dazu in 35 Minuten bis zu 400 Kalorien zu verbrennen. Einfach mitmachen und gemeinsam mit mir deine Fettpolster besiegen 🤗💪 —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne,…

HILFE! Ich nehme zu trotz SPORT und GESUNDER ERNÄHRUNG 😱 Diese Punkte unterschätzen viele!

 Du ernährst dich gesund, treibst regelmäßig Sport und nimmst dennoch zu? DAS solltest du ändern um endlich Erfolge zu erzielen! —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ Studien: https://academic.oup.com/ajcn/article/110/3/583/5512180?login=true https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2279744/ https://www.google.de/amp/s/www.huffpost.com/entry/snacking-weight-loss_b_2940998/amp https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19730426/ Kalorienverbrauch – Wie er sich…

Muskelfaserriss und Zerrungen vermeiden! 🚑 Sportverletzungen vermeiden

 Wichtige Tipps um Sportverletzungen zuvermeiden ▶ Folg mir auf 📷 Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt 25% RABATT (Rabattcode: esnpro25) ▶ Body Kitchen KOCHBUCH – http://amzn.to/2eNL72x ►Wichtig für den Muskelaufbau sind – http://amzn.to/WBPGN9 und…

Bizepstraining ohne Kurz- oder Langhantel 💪 Eigengewicht Training

 Bizepstraining ohne Kurzhantel oder sonstige Trainingsgeräte! Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht! ▶ Folg mir auf 📷 Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt 20% RABATT (Rabattcode: esn20) ▶Kein Training ohne das hier – http://amzn.to/WBPGN9 ►Wenn…

LIDL High Protein Neuheiten | Was lohnt sich bei der AKTIONSWOCHE ? | Nährwerte & Geschmackstest 😳

 DIESE WOCHE gibt es beim Supermarkt / Discounter LIDL eine PROTEIN Woche und wir haben für euch ALLE Produkte im großen Geschmacks-und Nährwertetest unter die Lupe genommen 🔍😀 —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für…

🔥 Female Fitness Motivation 2020

 Thanks for watching ——————————————————————– Stay connected Stay Updated.. facebook : https://www.facebook.com/Gym-motivator-114827813409687/?ref=bookmarks spotify : https://open.spotify.com/playlist/6kinIf0Ntk6S61WEltqDU7?si=5IyCAFfJT_GMjM97CpKC8Q ——————————————————————– credits vanquish fitness https://www.youtube.com/channel/UCppSW2d__oJ87d5FDxyEEVQ nextlevelmedia https://www.instagram.com/nextlevelmediaa/?hl=en Music Lukasoprom – Qartexili (ft. Kay G & K’A) [Magic Free Release] Track: Lukasoprom – Qartexili (ft. Kay G…

All Inclusive HARDCORE WORKOUT | Ohne Pausen | Mit WARM UP & COOL DOWN 🤟

 Dieses BodyKiss HARDCORE WORKOUT bringt euch in 35 Minuten an eure Grenzen. Ohne Pausen powern wir gemeinsam die härtesten Übungen durch und erreichen dadurch die MAXIMALE FETTVERBRENNUNG 😍 —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für…

BAUCH BEINE PO HOME WORKOUT | STILLES 30 Minuten ohne Springen | Für Anfänger | ohne Equipment 💥

 Heute gibt’s ein 30 minütiges BAUCH, BEINE, PO Workout für Zuhause. Ihr benötigt lediglich deine Fitnessmatte und Motivation. und keine Angst, ohne Sprünge ist es auch, heißt es kann jeder auch in der Wohnung mitmachen 🥰 #BKMondayWorkout 🌟Hol dir noch…

30 MINUTEN HOME WORKOUT ohne Geräte | Body Shaping EXTREM! 💥 KALORIENVERBRAUCH maximieren

 30 MINUTEN HOME WORKOUT ohne Geräte | Body Shaping EXTREM! 💥 KALORIENVERBRAUCH maximieren —————————————————————- Der Bodykiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage dich in unseren Newsletter ein:…