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Muskelaufbau: Gesunde Ernährung als Basis für einen erfolgreichen Muskelaufbau! Vom Anfänger zum Traumkörper: inklusive 40 gesunde und leckere Rezepte + Ernährungsplan
„Disziplin heißt, etwas, das man hasst, so zu tun, als liebte man es.“(Mike Tyson) Muskelaufbau ist nicht nur für die Gesundheit wichtig! Auch wenn Du Dir einen gesunden, definierten Körper wünscht, führt kein Weg daran vorbei, Deine Muskulatur aufzubauen. Aber…
Silikongleitmittel für Laufband von INTELFIX I 100ml I 100% Silikon Lube für einen längeren und einfacheren Lauf I Einfache Handhabung und Anwendung.
Silikongleitmittel für Laufband – Macht das jogger einfacher ! Sie sind ein Jogger oder Kardio-Trainer, aber Ihr Laufband verliert seine Wirksamkeit? es wird langsam und quietschend? Mach dir keine Sorgen! Unser Laufband-Silikon ist für Sie gemacht. Dank seiner Formel aus…
Ich esse einen Tag wie früher als STUDENTIN 👩🎓
Ich ernähre mich ein Tag wie früher als Studentin und zeige euch, wie sich mein Leben heute geändert hat. Ich nehme euch mit in die Mensa, auf die Couch und in mein früheres Leben 🙂 Esse ich jetzt weniger Kalorien?…
LATISSIMUS WIE FLÜGEL – Top 4 ÜBUNGEN für einen BREITEN RÜCKEN
Einen Latissimus wie Flügel? Um einen breiten Rücken zu bekommen, musst du verstehen wie du den Lat am besten trainierst. Aus welchen Winkeln und mit welchem Griff muss du deine Übungen ausführen? Hier sind die Top 4 Übungen für einen…
WORKOUT für einen knackigen Po | MEGA Booty-Lifting in 15 Minuten ☝
Diese Workout Kombination aus HIIT und Tabata mit Fokus auf dem Po trainiert wunderbar den Booty! Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://tbs.fit/ue2C Mein Low Carb Glasnudelsalat ► https://www.youtube.com/watch?v=nXguTsU9i3U Hier gehts zu den Aufwärmvideos: Mein neues Buch**: https://amzn.to/2RpkjcR Mein Shop ►►►…
Fitness Kochbuch für Männer: Muskelaufbau und Fettverbrennung für Beginner: 99 gesunde Rezepte für einen athletischen Körper – Mehr Muskeln, mehr Kraft, … Körperfett durch die perfekte Ernährung
„Dieses Buch ist für alle Menschen, die aus der Mittelmäßigkeit ausbrechen wollen und endlich den Traumkörper haben möchten, den sie verdienen!“ Die speziell für Männer ausgesuchten Fitnessrezepte in diesem Kochbuch liefern Dir einen zuverlässigen Kompass für vitalstoffreiche Gerichte, die nicht…
