Tag Archives: Kalorien
60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper trainieren – 700 KALORIEN – Mit & ohne Springen
Heute gibt es ein neues Ganzkörperworkout für zuhause. Wir zeigen die Übungen für Fortgeschrittene und Anfänger, somit kann jeder mitmachen. Mit und ohne Springen also 🙂 Infos zu den FIBO-Tickets: Folgenden Code: 97co-zhyb-g2ez-xh9d müsst ihr beim Buchen auf folgender Seite…
Mein Diät Plan OHNE Kalorien zählen! + FORMCHECK
Warum ich bei meiner aktuellen Diät nicht mehr Kalorien zähle, wie mein aktueller Trainingsplan aussieht und vieles mehr erfahrt ihr in meinem neuesten Video. Voll motiviert starte ich in meine neuen Pläne um in 7 Wochen in Topform zu kommen.…
►500 Kalorien BOOTY-BEINE Homeworkout◀︎ Zum Mitmachen | Sophia Thiel
In diesem Video zeige ich euch ein Po/ Beine Workout zum mitmachen. Mit diesem Homeworkout verbrennt ihr je nach Körpergröße und Gewicht ca. 500 Kalorien. Ihr könnt alle Beine, Po Übungen auch ohne Flaschen und Panzertape machen. Viel Spaß beim…
Fett verbrennen – Erfolgreich Kalorien verbrennen – Beste 5 Übungen zum Abnehmen
Ich zeige euch 5 super effektive Übungen um den ganzen Körper zu beanspruchen. Diese Übungen verbrennen viel mehr Kalorien und somit auch Fett als isolierte Übungen an Fitnessstudiogeräten. Dazu die passende Ernährung und die Kilos purzeln. Hier gehts zu meinen…
Perfektes Home Workout ☼ 800 Kalorien in 60 Minuten verbrennen ☼ Zuhause mitmachen
Ihr verbrennt mit diesem Home Workout um die 800 Kalorien in 60 Minuten wenn ihr es richtig durchzieht. Es kommt aber natürlich immer individuell auf euer Gewicht, Intensität, Ausführung … an wieviel Kalorien schlussendlich wirklich verbrannt werden. Wir haben ein…
Essstörung / Binge Eating – Sarahs Geschichte – Fresssucht erfolgreich überwinden – 8000 Kalorien
Eine Essstörung bzw. Binge Eating zu bekämpfen ist ein unendlich harter Weg. Die liebe Sarah hat sich bereit erklärt und erzählt uns von ihrer Geschichte, was sie erlebt hat und wie sie es geschafft hat, die Krankheit zu bekämpfen. Hier…
Training bis zum Muskelversagen? Hat Süßstoff Kalorien?
Postet mir eure Fragen als Kommentar! ▶Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv ▶Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: esnpro20) – günstiges Polster für deine Langhantel http://amzn.to/1spRnBg ☀ ☀ ☀ SNAPCHAT: rafainfit ▶Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining…