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Training im Ramadan? Was sind Supersätze? Was tun bei unterschiedlich großen Muskeln?
Fitnessfragen kurz und knapp beantwortet!
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Muskeltraining und Wachstum? Muskelaufbau im Weltraum? Sind Probiotische Drinks gut?
Jede Woche Mittwoch/Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Hier gehts zur aktuellen GeekWeek von…
Was sind Drop Sets? Jeden Tag joggen? Fitnessbücher Empfehlungen
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Sind MÄNNERLEGGINS "schwul"?
Ich trage gerne Männerleggins oder auch „Tights“ genannt bei meinem Training, da ich dadurch einige Vorteile habe. Trotzdem wird man aufgrund seiner Kleidung im Gym öfters angefeindet. Ich erkläre die Vorteile von Tights und appelliere an die Gesellschaft, lasst diese…
FLAVIO SIMONETTI:"..es braucht Leute die bereit sind zu lernen!" | FIBO 2019 INTERVIEW
FLAVIO SIMONETTI
FIBO 2019 INTERVIEW In diesem Video führe ich ein Interview mit Flavio Simonetti. Flavio gehörte mit zu den ersten Fitness-Youtubern und macht das ganze mittlerweile schon über 10 Jahre. Auf der Fibo 2019 hatte ich dann…
Was sind BCAA – Ist Almased gut oder schlecht? – Lebensmittelalternativen zu Proteineshakes
Jede Woche Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Letzte Ausgabe von FragRafa?!…
Kohlenhydrate sind deine Freunde! (Muskelaufbau)
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