Tag Archives: Sind
Die AUSREDEN sind vorbei, STRAFTRAINING!
Finn lässt etwas schleifen und kommt zu spät…er bekommt die Quittung dafür! Gemeinsam gehen wir seine dritte Einheit aus dem Trainingsplan durch. Ganzkörpertraining für Anfänger zum Abnehmen, wieso muss Finn diesmal hauptsächlich Maschinen machen? Er muss stärker werden! 45% AUF…
Wie gut sind PROTEINDRINKS? – TOPS & FLOPS
Fertige Proteindrinks aus dem Supermarkt und Drogeriemarkt versprechen eine schnelle und leckere Proteinquelle. Ist so ein Drink aber auch wirklich zum Eiweiß decken geeignet oder sind die Nährwerte schlecht und die Preise sind nicht gerechtfertigt? Ich mache den großen Test,…
DAS sind die neuen Produkte – Das PERFEKTE Weihnachtsgeschenk!
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Was hilft gegen Dehnungsstreifen? Sind Cheat-Meals gut oder schlecht?
Jede Woche Mittwoch/Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Weitere Videos findest du auf unserer…
Whey Body Shape Protein Shake Kalorienarm I Eiweißpulver Iso, Aminosäuren & Proteine sind ideale Nährstoffe I Kann Sie beim Abnehmen & Muskelaufbau unterstützen I Made in Germany (Lemon-Cheesecake)
Eine gesunde Ernährung ist der größte Faktor beim Erreichen Ihrer körperlichen Ziele, wie Muskelzunahme oder Gewichtsreduzierung. Unsere Protein Shakes aus wichtigen Proteinen in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille oder Lemon-Cheesecake, können Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Proteinwerk ist ein…
An trainingsfreien Tagen Proteinshakes? Was sind Mikro- und Makronährstoffe?
Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Creatin – http://bit.ly/1ePmcc0 – Mein Protein – http://bit.ly/1cxlyOv Das One Man Army Shirt findest du hier – http://amzn.to/1oJR4KW Schau dir meinen aktuellen Brust und Trizeps Trainingsplan…
