Tag Archives: Equipment
BAUCH BEINE PO HOME WORKOUT | STILLES 30 Minuten ohne Springen | Für Anfänger | ohne Equipment 
Heute gibt’s ein 30 minütiges BAUCH, BEINE, PO Workout für Zuhause. Ihr benötigt lediglich deine Fitnessmatte und Motivation. und keine Angst, ohne Sprünge ist es auch, heißt es kann jeder auch in der Wohnung mitmachen 
#BKMondayWorkout 
Hol dir noch…
Lockdown TABATA Workout | ULTIMATIVE Fettverbrennung ohne Equipment | Tag 2
Das zweite von 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Heute geht’s kurz und knapp zur Sache…aber MAXIMAL EFFEKTIV! Inklusive Aufwärmen und ohne Equipment für Springer und Nichtspringer. Worauf wartest du? Teil das Workout…
Lockdown BEIN WORKOUT | 30 Minuten Muskeltraining OHNE Equipment | Tag 1
Das erste von 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Inklusive Aufwärmen und ohne Equipment für Springer und Nichtspringer. Worauf wartest du? Teil das Workout gerne mit deinen Freunden falls es dir gefallen hat…
Lockdown Sixpack WORKOUT mit FATKILLER | 30 Minuten Bauch Straffung OHNE Equipment | Tag 3
Das dritte von 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Heute nehmen wir unser Bauchfett in Angriff. Die Mischung zwischen harten Krafteinheiten und brennenden Cardioübungen sind hier die perfekte intensive Mischung. Inklusive Aufwärmen und…
Lockdown Oberkörper WORKOUT mit Cardio | 30 Minuten Kalorien verbrennen OHNE Equipment | Tag 4
Das vierte von 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Heute steht der Rücken auf dem Programm. Egal ob Rückenschmerzen oder Rückenfett, die Mischung zwischen harten Krafteinheiten und brennenden Cardioübungen sind hier die perfekte…
HIIT Bauch Home Workout | Sixpack und Cardio Block | Mit und ohne Equipment
Willkommen zum neusten Bauch und Fatburn Home #BKMondayWorkout In zwei Blöcken werden eure Bauchmuskeln gestärkt und sehr intensiv die Fettverbrennung angeregt. Der ideale Workout MIX für maximalen Erfolg! Meldet euch gerne zur Gerolsteiner Wasserwoche an: https://bit.ly/3hsJh4Q Unser Newsletter: https://forms.omnisrc.com/signup/v1/5eac12d44c7fa47be74d7098_5ed9efca4c7fa426d023ed6d.html Hol…
60 Minuten HARDCORE WORKOUT | Ohne Equipment | Springer & Nichtspringer | Kraft und HIIT Block
Dieses intensive 60 Minuten Home Workout kann jeder mitmachen. Ohne Equipment zeigen wir euch immer von jeder Übung die Springer und Nichtspringer Variante! Worauf wartest du? Unsere Cloud X ON Running Schuhe: https://www.on-running.com/products/cloud-x/womens/white-black?utm_source=na-Anne+Kissner&utm_medium=social-referral&utm_campaign=cloudx-fw20&utm_content=Cloud+X (Meine Hose findet ihr auch im ON…
60 Minuten HOME WORKOUT | Intensiv trainieren ohne Equipment | Für Springer und Nichtspringer
In 60 Minuten kommt jeder bei diesem HOME WORKOUT an seine Grenzen. Egal ob Anfänger oder Profi, ob Springer oder Nichtspringer, jeder kann mitmachen. Also worauf wartet ihr? Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood…
Ganzkörper HOME WORKOUT zu 90er HITS | zu Hause FIT werden ganz OHNE EQUIPMENT & OHNE SPRINGEN
Wir trainieren gemeinsam auf die besten Hits der 90er Jahre. Man kann dabei nicht nur Spaß haben und tanzen, sondern seinen ganzen Körper effektiv straffen und Muskeln aufbauen.
Schreibt mir gerne in die Kommentare was euer Lieblingslied im Workout war…