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Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=QF0U4kULKDU Am Wochenende war ich in Berlin auf einer Fortbildung zu Mobilität beim Training. Dabei habe ich einen Test gezeigt bekommen, der zeigt ob man manchen Übungen wie Bankdrücken machen darf oder lieber erst…