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Prinzipien des Krafttrainings und der Muskelhypertrophie: Alles, was Du über Muskelaufbau wissen musst
In diesem E-Book möchte ich einerseits die theoretischen Grundlagen, die Prinzipien des Muskelaufbaus (keine Angst, es ist leicht verständlich und hilft dir), und andererseits die praktische Umsetzung, also die Maßnahmen, die DU im Training beachten musst, um eine maximale Hypertrophie…
Die WAHRHEIT über BREITE SCHULTERN
Du trainierst regelmäßig deine Schultern, aber bekommst keine schöne runde Schulter aufgebaut? Das liegt wahrscheinlich daran, dass du den wichtigsten Teil die „Hintere Schulter“ gar nicht oder einfach falsch trainierst. In diesem Video gibt es die besten Übungen für die…
3 Geheimnisse, die Du über Quark NICHT wusstest!
Dein Trainer fürs Fitnessstudio
Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=MCXPCOIwzJM Vielleicht hast du es schon hundertfach gehört…. und vielleicht auch schon sehr oft von mir…. genau deswegen wenn ich öfters über eine Sache rede, ist sie mir besonders wichtig! Quark gehört dazu- obwohl…
Dies werden die Tage sein… die über Deine Erfolge entscheiden!!!! Bodybuilding Motivation
Dein Trainer fürs Fitnessstudio Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=ZL_Kw5sdwHA In diesem Video möchte ich Dich motivieren, auch an Tagen zum Training zu gehen, wenn du mal keine Lust hast. Den genau das werden die Tage sein, die über deine Traumfigur und dein…
Die Wahrheit über NACKENTRAINING
Ein schöner Stiernacken ist doch der Wunsch von jedem Fitnessstudiobesucher. Die meisten machen leider „falsche“ Übungen und treffen so gar nicht den gesamten Trapez Muskel. In diesem Video gibt es meine Top 5 Nackenübungen und eine Menge Hintergrundwissen. Die Fitnessanleitung
https://fitnessanleitung.de…
Flavio Simonetti über seinen Glauben, seine Berufung und sein Leben nach YouTube | KCF19
Flavio Simonetti ist Influencer und Internet-Star. Mit seinen Fitness-Videos erreicht er wöchentlich mehrere hunderttausend Personen. Beim #KCF19 sprach er über seinen #Glauben, seine #Berufung und sein Leben nach YouTube. idea ist eine unabhängige Evangelische Nachrichtenagentur, die von einem Verein getragen…
Die Wahrheit über BIZEPS TRAINING
Die beste Bizepsübung? In diesem Video gibt es die Wahrheit über den Bizeps. Die richtigen Übungen und wie du schnell dicke Arme bekommst. Die Fitnessanleitunghttps://fitnessanleitung.de HEUTE 42% AUF ALLES BEI MYPROTEINhttp://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamerahttp://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste Bilderhttp://goo.gl/H62elI *Vlogging-Kamerahttp://goo.gl/I1PS53…
