Tag Archives: Workout
30 Minuten Bauch Beine Po HOME WORKOUT | Still & ohne Springen | Anfänger geeignet
Ihr wollt euren Bauch, die Beine und den Po effektiv in einer halben Stunde trainieren? Dann schnell auf deine Matte und ohne springen mitmachen 😁 —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ Meine Aufwärmroutinen: —————————————————————— Für kostenlose…
20 MIN BEINE/PO WORKOUT + Warm Up & Cool Down | No Equipment | Sophia Thiel
Nochmal Lust auf ein gemeinsames Training? Hier hab ich ein intensives 20 Minuten Beine/Po Workout ganz ohne Equipment zum mitmachen für euch! Vorab bekommt ihr ein kleines Warm Up von mir, bevor wir in das eigentliche Training starten und als…
15 Minuten "Good Morning" Stoffwechsel Turbo | 300 Kalorien Workout 👍
In diesen 15 Minuten bringt ihr euren Körper richtig auf Touren und aktiviert euren Stoffwechsel! —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage dich in unseren…
400 KALORIEN Cardio PopMusik 🎵 HOME WORKOUT | Mit Warm-Up & Cool Down | Ohne Equipment
Dieses Cardio Home Workout bringt dich dazu in 35 Minuten bis zu 400 Kalorien zu verbrennen. Einfach mitmachen und gemeinsam mit mir deine Fettpolster besiegen 🤗💪 —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne,…
Ultimate Fitness Motivation – 7 ABS Workout – Rebecca Louise
Ultimate Fitness Motivation – 7 ABS Workout – Rebecca Louise Ultimate Fitness Motivation- Don’t let people tell you that everyday life changes are hard. Don’t let people tell you that your dreams are unrealistic or stupid. Use that nonsense to…
Bauch Fatburn HIIT Workout | Wohnzimmer Workout Woche – Tag 4
Der vierte Tag unserer kostenlosen Home Workout Woche. Hier geht’s zum Newsletter ➡️ https://newsletter.bodykissladen.de —————————————————————- Der Bodykiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage dich in unseren Newsletter…
Bauch & Po Workout im Liegen | 10 Minuten Training zu Hause | Körper straffen & formen
Dieses Bauch und Po Workout wird ausschließlich im liegen absolviert und trainiert effektiv deinen Körper. Hier geht’s zum Newsletter ➡️ https://newsletter.bodykissladen.de —————————————————————- Der Bodykiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über…
20MIN FULL BODY WORKOUT für Beginner | No Equipment | Sophia Thiel
Endlich mal wieder ein Homeworkout zum mitmachen für euch! Hier bekommt ihr von mir ein 20min Full Body Workout! Das alles ohne Zusatzmaterial (no Equipment) und für Beginner bzw. Anfänger. Jetzt während des Corona Lockdowns, wobei immer noch alle Fitnessstudios…