Fitness News
Alle Fitnessneuigkeiten findest Du ab sofort hier
Wirbelsäule muskulär einpacken – Mach diese Übung!
Du willst deine Wirbelsäule in der aufrechten Position stabilisieren, indem du sie von beiden Seiten muskulär einpackst? Mit welcher genialen Übung du das erreichst, zeigen wir dir in diesem Video. _________________________________________________________________________ Unsere Strong&Flex Vision: Fühl dich so gut wie nie!…
Sneakpeak für neues Gymondo Programm, #Shorts
Sneakpeak der Rezepte für mein neues Gymondo Programm! 👀 Welches Gericht spricht euch am meisten an? 😍🙌🏻 Mein persönlicher Favorit ist die Pho-Suppe (ich liebe Pho-Suppen aller Art 🤤). Aber alles hat meeega gut geschmeckt und ging super schnell und…
Sind wir noch "FREUNDE"? / Q&A
Hab ich eigentlich noch Kontakt zu Johannes Luckas und Smartgains? Warum wir gerade keinen Urlaub machen und wieso ich nur noch Werbung mache! Ich gehe in diesem Q&A auf eure Fragen ein. Wie ist eure Meinung zu den besprochenen Themen?…
Ich zeige euch MEINE NEUE TRAUMKÜCHE 💕💕💕💋
Ich zeige euch wie versprochen unsere neue Küche 💋 Hier findet ihr alle gezeigten Gegenstände: Unser Küchenhersteller: https://www.siematic.com/ Unser Spülstein: https://www.villeroy-boch.de/kueche/produkte/kategorien/keramikspuelen_spuelsteine.html Unsere Barhocker: https://metallbude.de/collections/wohnbereich/products/barni Unser Ofen: https://www.samsung.com/de/cooking-appliances/dual-cook-flex/ Unsere Stühle: https://www.thonet.de/de/alleprodukte/detail/s-64-v Unser Geschirr: https://wenzinger-keramik.de/ & https://www.mindly-ceramics.com/ Unser Herd: https://www.bora.com/de/de/kochfeldabzugssysteme/bora-professional-30/ Kommt in…
SPORT während der PERIODE? | ZYKLUS-TIPPS mit Alex Hipwell
Zyklusgerechtes Trainieren vor, während und zwischen der Periode. Im Video geben wir viele Tipps, wie das Training „richtig“ an den Zyklus angepasst werden kann und wann welche Schwerpunkte im Training gelegt werden sollten. PHASE 1 (Woche WÄHREND deiner Periode) –…
Johannes bei MORE😳 Fake Friends & Goeerki Fryer
Das hätte ich nun wirklich nicht erwartet, Johannes Luckas wechselt zu Fitmart und so auch zu More Nutrition. Was denkt ihr über das Thema, moralisch vertretbar? ESN ist ja immerhin eine coole Firma. Außerdem kauft sich Simon Teichmann an einem…
ULTIMATE FITNESS MOTIVATION #OCTOBER HEAT 2018
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