Category Archives: BodyKiss
DM FITNESS HAUL – Meine Favoriten – Fit und Schlank mit diesen Lebensmittel – Food Haul
In diesem DM Haul zeige ich euch meine absoluten MUST HAVE Lebensmittel, die ich mir im DM so kaufe. Hier gibt’s auf meinem Blog eine Übersicht zu meinen absoluten TOP Fitness Kohlenhydraten, Fetten und Proteinquellen: Must-have-Fitness-Food – Die Liste der…
Unteres Bauchfett schnell verlieren – Effektive Übungen für Zuhause – Bauch Definieren – FIBO 2017
In diesem Video zeige ich euch meine absoluten TOP 5 Übungen wenn es um das Thema Bauchfett geht. Mit diesen Kombinationen trainierst du gezielt den unteren Bauch und kannst mit der passenden Ernährung einen schön definierten Bauch aufbauen. FIBO: Besucht…
Mein Einkauf – Fitness Food Haul – Ernährungstipps ohne Diät – Gesunde Basics – Kosten?
Heute zeige ich euch, wie mein Wocheneinkauf so ausschaut. Ich war bei Edeka, DM, online unterwegs und bei unserem Bio Bauer. Mein Blogbeitrag zu veganen Proteinquellen: Die besten veganen Proteinquellen Meine Soja Crispies*: https://www.korodrogerie.de/soja-protein-crispies-aus-deutschland?number=CRIS_001 Meine Nüsse aus dem Video*: https://www.korodrogerie.de/erdnusskerne…
Po Training für Zuhause – Übungen für Knackigen Hintern – Stuhl Workout – Klappt garantiert!
In diesem Video zeige ich euch die effektivsten Übungen für einen Knackpo. Alles was ihr braucht ist ein Stuhl, eine Plyobox oder irgendetwas anderes, auf das ihr steppen könnt. Meine Plyobox**: http://bit.ly/2noR8Hn Mein BH: http://bit.ly/2n4ANnL Meine Hose: http://bit.ly/2n5YUmV Meine Schuhe:…
60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper trainieren – 700 KALORIEN – Mit & ohne Springen
Heute gibt es ein neues Ganzkörperworkout für zuhause. Wir zeigen die Übungen für Fortgeschrittene und Anfänger, somit kann jeder mitmachen. Mit und ohne Springen also 🙂 Infos zu den FIBO-Tickets: Folgenden Code: 97co-zhyb-g2ez-xh9d müsst ihr beim Buchen auf folgender Seite…
Abnehmen 2017 – Ergebnisse nach 8 Wochen – Tolle Ergebnisse – BodyShape – Online Fitnessprogramm
Hier das Update nach 8 Wochen BodyShape Transformation unserer 5 Teilnehmer. Hier kannst du BodyShape kostenlos testen ✏ http://teste.team-bodyshape.de Hier gehts zu den Teilnehmern (außer Ilona) auf Instagram: Melanie: https://www.instagram.com/alice_de269/ Michi: https://www.instagram.com/flederkater/ Nadine: https://www.instagram.com/mausimami/ Sarah: https://www.instagram.com/pueppis.welt/ Sarah auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa4-a_x-LJL14vDZXmgxjzA…
Stoffwechsel anregen und verbessern – Darum nimmst du nicht ab – Körper eingeschlafen
In diesem Video zeige ich euch, wie ihr euren Stoffwechseln wieder in den Griff bekommt und warum ihr nicht mehr abnehmt. Hier gehts zu den Studien und deinen Abnehmtipps, die wirklich helfen: Effektive Abnehmtipps – Hilfe ich nehme nicht mehr…
10 Minuten Wohnzimmer WORKOUT – OHNE SPRINGEN & KNIESCHONEND – Zuhause trainieren
Mit diesem WOrkout straffst du deinen Körper in kürzester Zeit super effektiv und bist danach frisch und vital! Meine App: https://play.google.com/store/apps/details?id=fitness.hiittimer Meine Hose: http://bit.ly/2lScn0c Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu…