Category Archives: BodyKiss
HOME WORKOUT für ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE- Bauch, Beine, Po & Oberkörper – 30 Min – 3 Stufen HIIT
Dieses Workout ist ideal für Anfänger geeignet, kann aber selbstverständlich auch von Fortgeschrittenen durchgezogen werden. Wir trainieren den Körper in 3 Stufen. So könnt ihr jedes Körperteil wunderbar ans Limit bringen und habt einen tollen Trainingseffekt. Kommt in das BodyShape-Team…
Fitness Transformation – Meine Veränderung im letzten Jahr – Abnehmen / Muskelaufbau
Heute erzähle ich euch, wie ich mich im letzten Jahr verändert habe und wie ich das erreichen konnte. Ich gehe auf meine Ernährung, mein Sport und allgemein meinem Leben ein. Hier noch die Links aus dem Video: HIIT-Studien: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2991639/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4179401/…
MORGENROUTINE im Sommer – Fit und Gesund in den Tag starten – BodyKiss
Hallo ihr Lieben, wie ist eure Routine nach dem Aufstehen? Ich habe euch in diesem Video meinen Morgen im Sommer gezeigt! Meine Gesichtswaschcreme**: http://amzn.to/2u4G4DL Meine Reinigungsmilch**: http://amzn.to/2tu23m3 Mein Gesichtswasser**: http://amzn.to/2tYAa66 Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Meine Blütenpollen*: http://bit.ly/2tYObkh Gutscheincode…
Pärchen Transformation – 20 KG abgenommen – 3 Monate Fitness & gesundes Essen – inkl. Bilder
Diese 3 Monats-Transformation zeigt wie Daniels Bruder Sven und seine Freundin Anita sich in 3 Monaten mit Sport und gesunder Ernährung entwickelt haben. Kommt auch in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Anita auf Instagram: https://www.instagram.com/anitabarfi/ ———————————————————————————————————– Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels…
Hardcore FATBURN WORKOUT – Ganzkörper BIKINI BODY HIIT mit Freundinnen – Richtig FETT VERBRENNEN
Das perfekte Workout mit meinen beiden Überraschungsgästen um das Fett zum schmelzen zu bringen. Wir gehen bei diesem Workout ans Limit und jeder von euch kann mitmachen. Ein muss für jeden, der fit sein will! Kommt in das BodyShape-Team ►►►…
Essstörung durch Fitnesslifestyle – Langfristig die Traumfigur halten – Mein Körperfettanteil
In diesem Video gehe ich auf die immer Stärkere Fitnessbewegung ein und was wir daraus lernen sollten. Essstörungen, Body Shaming, Fressattacken und und und sind nur einige Folgen. Mit diesen Tipps schaffst du es aus dem Kreislauf auszubrechen. Kommt in…
FLACHER BAUCH Workout – Blähbauch bekämpfen mit SOFORT EFFEKT – Bauch weg Tipps
Mit diesem Video könnt ihr euren aufgeblähten Bauch entkrampfen und somit einen typischen Blähbauch / Meteorismus bekämpfen. Dazu die passende Ernährung wie auf meinem BodyFood Kanal erklärt und dem flachen Bauch steht nichts mehr im Wege. Hier gehts zu meinem…
Schlanke Beine – Workout gegen Beinfett – Oberschenkel straffen – Schönen Po bekommen – HIIT
Meine Aufwärmroutinen: http://bit.ly/2rlmfqL Mein Timer**: http://amzn.to/2baUSXO Meine Matte**: http://amzn.to/2phtg9H Meine Loops**: http://amzn.to/2phni8W Mein Theraband**: http://amzn.to/2phlXz5 Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und motiviert! Eure…