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NEU: 3 Power-Übungen für die Strandfigur! Muskelmittwoch
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Mutprobe für Sören, wird er zur MASCHINE?
Gewicht draufgepackt, Ausbildungsplatz zurück…Zeit für Sören endlich den Body zu formen! Langsam kommen die Konturen, langsam kommt auch die Kraft wieder nach der Quarantäne. Wenn in Berlin die Gyms wieder aufmachen, starten wir so richtig durch! Trotzdem, Sören muss noch…
Mehr Kraft und nie wieder Dysbalancen! (Unilaterales Training)
Wenn du nur eine Extremität belastest, ein Bein, einen Arm, dann kannst du von vielen Vorteilen profitieren! In diesem Video geht es um Unilaterales Training, eine Trainingsmethodik die leider häufig vernachlässigt wird. Viele trainierende haben Probleme mit muskuläre Dysbalancen, unilaterales…
Die Hocke: Rücken, Achillessehne & Innenschenkel dehnen
Die Hocke: Rücken, Achillessehne & Innenschenkel dehnen Kanal Abonnieren & nichts verpassen ► http://bit.ly/14RC7PM Zum Kanal ► http://bit.ly/148vCZO Zur Homepage ► http://www.strongandflex.de StrongandFlex auf Facebook ► http://www.facebook.com/strongandflex http://www.koerperwerk-stuttgart.de Fitline Shop http://6153110.well24.com Hallo liebe StrongandFlexTV – Community! Wir, Strong und Flex,…
Wladimir Klitschko Homeworkout mit Tim Gabel, Rafa Infitness und Goeerki
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=IaDJBJtga0I Vor kurzem war ich in Hamburg, und durfte ein kurzes Workout mit Wladimir Klitschko machen. Dabei waren auch Tim Gabel, Rafa Infitness und Goeerki. ___________ Wenn dir mein Video gefallen hat, lass einen…
Alles nur VERSCHWÖRUNG?
In der aktuellen Lage spalten sich zwei Lager. Hat die Regierung mit den Corona-Maßnahmen alles richtig gemacht? Steckt vielleicht mehr als nur ein Virus dahinter? Darf man noch seine Meinung sagen? Meine Einschätzung, meine Meinung zu Verschwörungstheorien, Grundrechten, aber auch…
Gesunde Snacks FOOD DIARY OHNE HEIßHUNGER | Wann macht Naschen DICK? Mit Studien belegt!
Ich nehme euch eine Woche mit durch meinen SNACK ALLTAG und zeige euch, auf was man beim Snacken achten sollte. Welche gesunden Snacks kommen bei euch immer auf den Tisch? Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/…
So fühlt sich Training mit MASKE und HANDSCHUHEN an! Das EXPERIMENT (BRUTAL)
Endlich darf man wieder ins Fitnessstudio! Leider ist in manchen Studios das Krafttraining allerdings nur mit Maske und Handschuhen erlaubt. Deshalb wollte ich in diesem Selbstexperiment mal testen, wie praktikabel es ist mit Maske und Handschuhen zu trainieren oder ob…