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Der perfekte Corona FITNESS GUIDE
Das Gym ist geschlossen und du steckst in der Diät, weitermachen oder abbrechen? Welche Lebensmittel helfen um das Immunsystem zu stärken? Welcher ist der beste Trainingsplan für ein Home Workout? Ich gehe auf eure Fragen ein und erkläre euch worauf…
30 Minuten HIIT Home WORKOUT zum mitmachen | 3 Stufen FATBURN für Zuhause 💪👙
Das neuste #BKMONDYWORKOUT ist ein HARDCORE HIIT ohne Equipment. In nur 30 Minuten verbrennst du effektiv Fett!🔥🔥🔥 Meine Matte aus dem Video ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Meine Galaxy Watch Active 2: https://www.samsung.com/de/wearables/galaxy-watch-active2-r835-aluminium/SM-R835FZKADBT/ Meine passende Aufwärmroutine: Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein…
Female Fitness Motivation – Sexy and Strong (2020)
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6 Wochen Transformation – Die ABRECHNUNG! Hat Sören aufgebaut?
Sören war mit 55kg extrem leicht und hat kämpfen müssen überhaupt vernünftig essen zu können. Nach 6 Wochen jetzt das erste Fazit, hat er Muskeln und auch Masse aufbauen können? Was ist „natürlich“ und vor allem vernünftig in dieser kurzen…
Fitnessstar Sophia Thiel wird 25: Plant sie ihr Comeback?
Sophia Thiel wird heute 25 Jahre alt. Aber feiert sie den Ehrentag auch mit ihrer Netz-Community? Seit knapp einem Jahr herrscht Funkstille auf allen Social-Media-Kanälen der Sport-Influencerin. Ihren Fans eröffnete sie im Mai 2019, dass sie bis auf Weiteres erst…
Der HÄRTESTE Polizeiausbilder Deutschlands zerstört meine Jungs 😳
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt= Um die Fitness unserer 12 Wochen Challenge Teilnehmer mal richtig auf die Probe zu stellen, habe ich mir die Hilfe von Hyrox Weltmeister Lukas Storath geholt. Er ist nicht nur super Fit, sondern…
5 Tibeter – 13 – fache Dehnung – Energie – Booster für Deinen Tag
Diese Morning Routine ist nicht nur ein Energie – Booster, sie wird Dich auch transformieren…wenn Du Sie regelmäßig machst. Die 5 Tibeter und die 13 – fache Dehnung sind seit 5 Jahren fester Bestandteil meiner Morning Routine. Die 5 Tibeter…
Finn VS Sören – Der Kampf! Wer will es mehr?
Ich lasse meine beiden Schützlinge Finn und Sören gegeneinander antreten! Beide sollen in Kampf mal über ihren Schatten springen und aus ihrer Komfortzone rauskommen. Wer schafft es hier durchzuhalten und auch mal an seine Grenzen zu gehen? Motivation tanken! Die…