Low Carb Pizza mit Blumenkohlboden I einfaches Rezept aus meinem Kochbuch I Flavio Simonetti

Zur Muskelakademie ►►https://goo.gl/LTrOKd – Heute gibt es eine leckere und einfache Low Carb Pizza mit einem Blumenkohlboden zum nachmachen. Das Rezept ist schnell und einfach und auch für alle Kochmuffel geeignet. Wenn dir die Tage also noch ein Gericht fehlt,…

Fitness Muffin in 5 Min. fertig. Schnell und einfach I Muskelaufbau Rezept I Flavio Simonetti

Zum Fitness Kochbuch: http://bit.ly/bodykitchen_flaviosimonetti Heute zeige ich Dir ein leckeres Fitness Muffin Rezept. Das schnell und einfach sowohl für den Muskelaufbau (Massephase) als auch zur low Fat Diät perfekt geeignet ist. Dabi kannst Du den Muffin sofort nachmachen und ihn…

Proteinreiche Quark-Guacamole selbermachen – Rezept // Fitness Frühstück

Rezept für einen gesunden Fitness Brotaufstrich, perfekt für jedes Frühstück! Mein Trainingsbooster – ESN CRANK – http://bit.ly/1G5fTeA ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Meine Sportschuhe findest du hier – http://amzn.to/1BNIYV6 Zutaten: 1x Avocado 150 Gramm Quark/Topfen (Magerstufe/Magerquark) 1x Zitrone Salz…

Zimtschnecken selber machen – veganes Rezept – gesund Backen – Wenig Kalorien

Zimtschnecken selber machen kann so einfach sein. Heute gibt es eine vegane Variante die super schmeckt und wenig Kalorien hat. Mein Zuckerersatz**: http://amzn.to/1ZUGQbP Mein Kokosöl**: http://amzn.to/1ZUHlmj Meine Vanilleschote**: http://amzn.to/1Wz9OQW Meine AUflaufform**: http://amzn.to/1ZUItXa Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Zutaten: Weizen…

Proteinshake selber mixen Rezept für Quark-Pfirsich-Leinsamen Shake

Rezept für einen gesunden und proteinreichen Quark-Pfirsich-Leinsamen Eiweißshake! ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt 14% RABATT (Code: aufalles14) *Videobeschreibung aufklappen für mehr Infos* Zutaten für den Quark-Pfirsich-Leinsamen Proteinshake – 250 Gramm Magerquark (Magerstufe) – 1 großer Pfirsich (ca. 150 Gramm)…

Proteinshake selber mixen – Rezept + Infos zu Glutamin & BCAA

Wie macht man sich selber einen Proteinshake? Aus welchen Bestandteilen sollte so ein Eiweiß Shake bestehen? Rezept für ein Quark-Bananen-Erdnussbutter Shake. ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: pro20) Schau dir unseren neusten selbstgemachten Proteinshake an – http://youtu.be/84P2aUtJfDQ Das…

Apfelkuchen backen – Ohne Zucker & Butter – Veganes Rezept mit Vanillesoße – Wenig Kalorien

Apfelkuchen backen: Heute gibts einen wahnsinns leckeren Apfelkuchen für euch. Das Rezept ist vegan und ohne Zucker & Butter. Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Vanillepulver**: http://amzn.to/1WF09Vp Meine Auflaufform**: http://amzn.to/1RZVjkw Mein Milchtopf**: http://amzn.to/1RZW9xH Zutaten: 100 g Dinkelvollkornmehl 50 g…