Fitness News
Alle Fitnessneuigkeiten findest Du ab sofort hier
15 MINUTEN Ganzkörper WORKOUT zum MITMACHEN
Während unsere Bundesregierung empfiehlt in Corona Zeiten faul wie die Waschbären zu sein und uns Chips und Cola nahelegt , glauben wir nach wie vor, dass Bewegung der Gesundheit zuträglicher ist. Deshalb gibt es von uns heute als Premiere ein…
MEIN TESTAMENT
Du bist beruflich frustriert? Fühlst dich unterfordert und wünscht dir endlich etwas zu machen, worauf du stolz bist? Dann lass uns darüber reden. Komm in meine Facebook-Gruppe und lass uns austauschen: ➡️➡️ https://www.facebook.com/groups/unaufhaltsam Wenn ich irgendwann mal sterben werde, hoffe…
H.I.I.T. TRAINING wissenschaftlich erklärt | NACHBRENNEFFEKT – Darauf kommt es an!
Darauf kommt es bei HIIT Workouts drauf an. Verschwendet keine Zeit und trainiere effektiv! Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ Studien zu HIIT: Nahchbrenneffekt: Burleson, Jr, M.A., H.S. O’Bryant, M.H. Stone, M.A. Collins, and T. Triplett-McBride. Effect…
Langhantel Ganzkörpertraining (Muskelaufbau Trainingsplan)
Du hast nur eine Langhantel und willst damit deine Muskel aufbauen? In diesem Video gibt es die perfekte Struktur für dein Home Training mit einem Ganzkörper Trainingsplan. Mit diesem Plan trainierst du alle Muskeln deines Körpers intensiv und effektiv. Mach…
Bodybuilding Motivation – Get Ready
Video By Fit League Channel Please Checkout and subscribe link https://www.youtube.com/channel/UCmpk16VSKx-MfL4QZ914VDQ Credits: Simeon Panda, Ulisses Jr, Tavi Castro, Sergi Constance, Jaco De Bruyn, Lazar Angelov, Zac Smith, Harrison Twins, Zac Aynsley, Calum Von Moger, Jeremy Buendia Music: Song: Turn It…
EISBADEN! Meine ANTI-STRESS-TECHNIK | Sophia Thiel
Während meiner Social Media Auszeit habe ich das Eisbaden wieder für mich entdeckt! Es wurde für mich zur Anti-Stress-Technik und ist meine Art der Meditation, wie ich einen klaren Kopf bewahre. 2016 lernte ich diese Methode vom Meister selbst, Wim…
Wenn bekannte YouTuber KRAFTSPORT versuchen…
Hin und wieder kommt ein großer YouTube die Idee Sport zu machen und mit Krafttraining die Gesundheit zu fördern oder abzunehmen. Oftmals wird leider nur kurz darüber berichtet und nicht mit Struktur langfristig durchgezogen. In diesem Video bewerte ich das…
Warum trägt Flavio Bart, das Geheimnis von Thaddaeus & Patric Heizmanns wahre Ernährung
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=9lscLj6JLOg Wie kommt Thaddaeus mit wenig schlaf aus, warum macht er das und wie ist das Programm von Patric Heizmann entstanden? Die Antworte auf diese Fragen und mehr, erhälst Du in diesem Video. Thaddaeus…