Category Archives: youtube
Zu dünn! Zeit für Masse
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=3ECKH07fF1E Nachdem ich in letzter Zeit mehr auf meine Ernährung und Definition geachtet habe, wollte ich jetzt etwas mehr Augenmerk auf Muskelmasse legen. Um wieder etwas Gewicht zu zulegen habe versuche ich aber dennoch…
Auszeit von Sophia Thiel: Fans fordern Löschung auf Instagram
Ende Mai 2019 gab Fitness-Influencerin Sophia Thiel bekannt, dass sie sich längere Zeit zurückziehen will. Ihren Fans auf Instagram scheint das gar nicht zu gefallen. Sie kritisieren ihr einstiges Idol und forderten nun sogar die Löschung ihres Instagram-Profils. Mehr gibt’s…
Trizeps wie ein HUFEISEN – Top 3 Übungen
Viele trainieren den Trizeps, bekommen aber nicht die schöne „Hufeisenform“ hin. Wichtig ist es nicht nur den langen Trizepskopf, sondern auch den medialen Kopf am Ellenbogen zu trainieren. Ich zeige dir in diesem Video dich wichtigsten Trizeps-Übungen für einen tollen,…
Krafttraining für Fußballer ⚽ Athletik Trainingsplan
Trainingsplan zur Verbesserung der Leistung bei Spielsportarten mit Athletik Trainer Lutz Anders ▶ Mail: anders.coach@gmail.com ▶Wichtige BCAAs http://bit.ly/1Ft8Qrj ▶ jetzt 20% RABATT (Rabattcode: esn20) ☀ ☀ ☀ Günstige Trainingsbänder gibts hier http://amzn.to/2f90MLi Aufklappen für weitere Infos zum Trainingsplan! Warm Up…
60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren | Ohne Springen
Bei diesem 60 Minuten Home Workout ohne Equipment wirst du unterschiedlichste Übungen in unterschiedlichen Blöcken mitmachen. Es werden Bauch, Beine, Po und der Oberkörper gezielt trainiert und das ohne zu springen. Ein Tabata Workout als Finisher holt das Maximale aus…
Intermittent Fasting – Top 3 Methoden Muskelaufbau / Diät
Beim Intervallfasten gibt es viele verschiedene Möglichkeiten zum Erfolg. Doch mit welcher Methode des Intermittent Fasting kann ich am besten Muskeln aufbauen oder abnehmen? In diesem Video stelle ich euch meine drei Favoriten von IF vor. Hier findet ihr mein…
♥ Push-Workout mit Julia ♥ Training zusammen mit Sophia Thiel
Hallihallo meine Lieben 🙂 In diesem Video trainiere ich zusammen mit Julia, die das Gewinnspiel gewonnen hat. Sie hat sich einen Push-day gewünscht, das heißt Brust, Schultern und Trizeps. Es hat mir wirklich viel Spaß gemacht und wir hatten beide…
Bodybuilding Motivation – No More Limits"2019"
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