Category Archives: youtube
ROOMTOUR – Einrichtung, HomeGym & Office
Wir haben uns so langsam eingelebt und zeigen euch unsere neue Wohnung von innen. Inzwischen ist fast alles eingerichtet und wir zeigen euch unsere Möbel und die Räume. Bald kommt noch das Home Gym dazu und etwas Deko kommt noch…
Lockdown Oberkörper WORKOUT mit Cardio | 30 Minuten Kalorien verbrennen OHNE Equipment | Tag 4
Das vierte von 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Heute steht der Rücken auf dem Programm. Egal ob Rückenschmerzen oder Rückenfett, die Mischung zwischen harten Krafteinheiten und brennenden Cardioübungen sind hier die perfekte…
Power Rack oder Gummiband? Meine Tipps für dein HOME GYM!
Die Fitnessstudios sind geschlossen, alle müssen wieder zu Hause trainieren! Nun, was lohnt sich für dein Home Gym wirklich? Sollte man sich jetzt komplett ausstatten, mit Power Rack, Langhanteln und Gewichten? Oder reicht doch einfach ein Resistance Band um die…
Beste PROTEIN SNACKS EDEKA (Winter 2020)
Auf zu Edeka und Proteine tanke! Doch was kann dir dieser Supermarkt an Protein-Snacks und Eiweißbomben bieten? Ich nehme Edeka unter die Lupe und suche für euch die besten Protein Snacks. Natürlich wie immer „Ready to Eat“, dass ihr auch…
Bodybuilding Motivation – To The Next Level "2019"
★New Videos on Sundays https://bit.ly/2ChTRJY Music: TO THE NEXT LEVEL – Official Music Video – Fearless Motivation Channel link https://www.youtube.com/channel/UCf9_s9ii6BZ-klpgmtIi3WQ #TrendingWorldwide #Fitness #Motivation
Klimmzüge richtig machen // Training für Anfänger | WWW.SOPHIA-THIEL.DE
Hallo ihr Lieben! In diesem Video zeige ich wie man Klimmzüge richtig macht. Besonders wenn man noch nie zuvor Klimmzüge gemacht hat und welche Möglichkeiten es gibt um gerade den Einstieg in die Übung zu erleichtern. Hoffe, euch gefällt das…
Intervallfasten – Der ABNEHM-MYTHOS | Was DIE neue Studie wirklich sagt 😱
Die Intervallfasten LÜGE – Ich zeige euch die neusten Erkenntnisse zur wohl derzeitigen Hype Ernährung Nummer 1…Intermittent Fasting Mein Shop mit unseren Matten, Bändern & Bällen ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Hier findet ihr einige Artikel und Studien zum Intervallfasten: https://www.google.de/amp/s/www.slashgear.com/study-finds-one-popular-intermittent-fasting-benefit-is-a-big-myth-30640575/amp/ https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2771095?guestAccessKey=444bbcb2-7e13-4dc6-998f-5de5e27aa19e&utm_source=For_The_Media&utm_medium=referral&utm_campaign=ftm_links&utm_content=tfl&utm_term=092820 Diet…
Mein Diät Ernährungsplan
So sieht mein Ernährungsplan zum Abnehmen aus! Intervallfasten, nur eine Mahlzeit, kein Zucker und wenig fett. Wie viele Kalorien werde ich benötigen und worauf kommt es an? Ich erkläre euch wie ich mit der passenden Ernährung in Form kommen möchte.…