Splittraining für die Brustmuskeln – Mein Trainingsplan

Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. Anfangen will ich mit dem Brust und Trizeps Training. ▶ Folg mir auf ✅ Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ▶►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt…

Bauch Rücken Arme Workout für zu Hause | keine Wiederholungen & inklusive Aufwärmen | ohne Springen

Heute trainieren wir gemeinsam in 20 Minuten den Oberkörper und den Bauch. Auch wärmen wir uns zusammen auf 👌 Mein Shop mit unseren Matten, Bändern & Bällen ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Abonniere unseren kostenlosen Newsletter: https://newsletter.bodykissladen.de/…

Natürliche Trainingsbooster! 5 Tipps für besseres Muskeltraining

Trainingsbooster braucht man sie wirklich? Ich gebe euch 5 Tipps wie ihr natürlich fit und wach ins Training kommt! ►Wichtig für den Muskelaufbau sind – http://amzn.to/WBPGN9 und http://amzn.to/1epmKmx ►Mein Trainingsbooster – http://bit.ly/1Ft8Qrj ►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt 20% RABATT…

#BKMondayLiveWorkout – 30 Minuten Ganzkörper Workout (Springer & Nichtspringer) mit Aufwärmen

🌟Hol dir noch eine der letzten BodyKiss Matten in den Farben Old Rose und Petrolica bevor sie ausverkauft sind ▶▶▶ https://bodykiss-laden.de/?ref=2109 Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Abonniere unseren kostenlosen Newsletter: https://newsletter.bodykissladen.de/ Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier…