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HOME WORKOUT für ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE- Bauch, Beine, Po & Oberkörper – 30 Min – 3 Stufen HIIT
Dieses Workout ist ideal für Anfänger geeignet, kann aber selbstverständlich auch von Fortgeschrittenen durchgezogen werden. Wir trainieren den Körper in 3 Stufen. So könnt ihr jedes Körperteil wunderbar ans Limit bringen und habt einen tollen Trainingseffekt. Kommt in das BodyShape-Team…
Bikini Workout – Hardcore HIIT – Fatburn Home Training – Einfach abnehmen
Bikini Workout – Hardcore HIIT – Fatburn Home Training – Einfach abnehmen Mein Timer**: http://amzn.to/2baUSXO Meine Matte**: http://amzn.to/2phtg9H Meine Loops**: http://amzn.to/2phni8W Mein Theraband**: http://amzn.to/2phlXz5 Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu…
Perfektes Home Workout ☼ 800 Kalorien in 60 Minuten verbrennen ☼ Zuhause mitmachen
Ihr verbrennt mit diesem Home Workout um die 800 Kalorien in 60 Minuten wenn ihr es richtig durchzieht. Es kommt aber natürlich immer individuell auf euer Gewicht, Intensität, Ausführung … an wieviel Kalorien schlussendlich wirklich verbrannt werden. Wir haben ein…
[Resistance Band] Fitnessbänder, Gummiband, Gymnastik Widerstand-Bänder für Krafttraining, Muskelaufbau, Klimmzüge, Home Gym in 5 Stärken – Schwarz
WIDERSTANDSBÄNDER SIND IDEAL FÜR: Kniebeugen und Bankarbeit, Rückwärtiges Bankdrücken, Knie- und Beinbeugen, Fussgelenks-Training und Liegestützen. Widerstandsbänder sind sicherer und effektiver als Hanteln, da Hanteln nur eine abwärts gerichtete Belastung liefern, während die Bänder eine Belastung in eine unendliche Vielzahl von…
♥ Home Tour | Wie wohne ich | Fitness Wohnungstour – Sophia Thiel ♥
Hey ihr Lieben! 🙂 Heute nehme ich euch mit zu mir und zeige euch, wie es so bei mir aussieht. Von meinem neuen Fitnessbereich bis hin zu meinem Garten bekommt ihr einen Einblick in mein Zuhause 🙂 Viel Spaß :*…