Tag Archives: Natural

Natural Bodybuilder Flavio Simonetti Trainingsplan (Iron gym Übung für Rücken, Bizeps, Lat Brust)

 Das Gerät gibt es hier: http://goo.gl/QlFRE In diesem Video zeige ich dir, die ein interessantes Gerät, wie du Zuhause trainieren kannst. In diesem Video lernst du coole Übungen um dein Muskelaufbau auch zuhause anzugehen. Ich selber bin seit über 8…

Breiter Rücken mit Langhantel rudern vorgebeugt (Rückenübung) natural Bodybuilder Flavio Simonetti

 kostenlose Tipps unter http://www.natural-bodybuider.de Oder unter http://www.Facebook.com/flavioni In diesem Video möchte ich dir die Übung Langhantel Rudern vorgebeugt zeigen. Diese Übung ist gut um den Rücken zu beanspruchen und zu weiten. Als Anfänger kannst du diese Übung ähnlich auch an…

Die Wahrheit über den perfekten Trainingsplan von Flavio Simonetti natural Bodybuilder

 Mehr unter: http://www.natural-bodybuilder.de Oder http://www.Facebook.com/flavioni In diesem Video möchte ich über Trainingspläne für das Thema Muskelaufbau oder Fettabbau reden. Viele machen elementare Fehler und verstehen nicht, warum es mit ihrer Körperveränderung nicht weiter geht.

Kniebeugen richtig ausführen (Muskelaufbau für Beine von natural Bodybuilder Flavio Simonetti)

 Mehr Tipps unter http://www.natural-bodybuilder.de oder unter http://www.Facebook.com/flavioni In diesem Video möchte ich Dir zeigen, wie man Kniebeugen richtig ausführt. Die Kniebeugen gehören zwar zu den schwersten aber auch wirkungsvolllsten Übungen überhaupt. Warum? Weil nicht nur der Beine sondern viele wichtige…

Muskelaufbau mit System – Übungen, Ernährung, Profitipps – Krafttraining im Natural Bodybuilding

 Besonderheiten: Ohne AngabeAlle Infos für erfolgreiches Aufbautraining Endlich auch auf DVD: Die wichtigsten Übungen für Muskelaufbau- und Krafttraining zusammen mit umfassenden Tipps zu Trainingsgestaltung, Ernährung und Supplements. Mate Eres, Initiator der Reihe Natural Challenge , trägt wichtige Informationen für bessere…