Tag Archives: ohne
Lockdown BEIN WORKOUT | 30 Minuten Muskeltraining OHNE Equipment | Tag 1
Das erste von 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Inklusive Aufwärmen und ohne Equipment für Springer und Nichtspringer. Worauf wartest du? Teil das Workout gerne mit deinen Freunden falls es dir gefallen hat…
Lockdown Sixpack WORKOUT mit FATKILLER | 30 Minuten Bauch Straffung OHNE Equipment | Tag 3
Das dritte von 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Heute nehmen wir unser Bauchfett in Angriff. Die Mischung zwischen harten Krafteinheiten und brennenden Cardioübungen sind hier die perfekte intensive Mischung. Inklusive Aufwärmen und…
Lockdown Oberkörper WORKOUT mit Cardio | 30 Minuten Kalorien verbrennen OHNE Equipment | Tag 4
Das vierte von 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Heute steht der Rücken auf dem Programm. Egal ob Rückenschmerzen oder Rückenfett, die Mischung zwischen harten Krafteinheiten und brennenden Cardioübungen sind hier die perfekte…
Ein Jahr ohne Sophia Thiel: Kommt die Fitness-Queen doch bald zurück?
Sophia Thiel erklärte vor ziemlich genau einem Jahr in einem emotionalen Video, warum sie sich zurückziehen will. Seitdem herrscht absolute Funkstille um die Fitness-Queen. Die Fans posten aber noch immer fleißig auf Instagram und hoffen auf ihre Rückkehr. Könnte eine…
Bauch Rücken Arme Workout für zu Hause | keine Wiederholungen & inklusive Aufwärmen | ohne Springen
Heute trainieren wir gemeinsam in 20 Minuten den Oberkörper und den Bauch. Auch wärmen wir uns zusammen auf 👌 Mein Shop mit unseren Matten, Bändern & Bällen ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Abonniere unseren kostenlosen Newsletter: https://newsletter.bodykissladen.de/…
DIE 10 Regeln um gesund Kalorien zu zählen | Nachhaltig Tracken OHNE Heißhunger
Ich zeige euch wie man nachhaltig seine Kalorien im Griff hat und dauerhaft gesund und vor allem ausgewogen isst. Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Unser Newsletter: https://newsletter.bodykissladen.de/ Mein Kalorienrechner: https://bodykiss.net/kalorienrechner/ Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Meine Smartphone: https://www.samsung.com/de/smartphones/galaxy-note20 Meine Tracking…
HIIT Bauch Home Workout | Sixpack und Cardio Block | Mit und ohne Equipment
Willkommen zum neusten Bauch und Fatburn Home #BKMondayWorkout In zwei Blöcken werden eure Bauchmuskeln gestärkt und sehr intensiv die Fettverbrennung angeregt. Der ideale Workout MIX für maximalen Erfolg! Meldet euch gerne zur Gerolsteiner Wasserwoche an: https://bit.ly/3hsJh4Q Unser Newsletter: https://forms.omnisrc.com/signup/v1/5eac12d44c7fa47be74d7098_5ed9efca4c7fa426d023ed6d.html Hol…
Finn wills wissen, motiviert ohne Ende! MAXIMALKRAFT TEST
Lang genug kleine Gewichte rumgeschoben…nach dem Abnehmen kommt der Kraftaufbau! Wo steht Finn wirklich, wie konnte er sich in den Grundübungen verbessern? Jetzt gibt es kein Gejammer mehr, Finn muss beweisen was er kann! 35% BEI MYPROTEIN (Code: Goeerki▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Dein…