Was sind BCAA – Ist Almased gut oder schlecht? – Lebensmittelalternativen zu Proteineshakes

Jede Woche Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Letzte Ausgabe von FragRafa?!…

Was ist besser Laufen oder Fahrrad fahren? – Vor dem Kraftsport Boxen – Gut oder Schlecht?

Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit *Für mehr Infos aufklappen!!!* Captain America Shirt bestellen – http://amzn.to/1iJz9lA Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas…

Schilddrüsenunterfunktion und Muskelaufbau? Zehenschuhe gut oder schlecht? Muskelabbau verhindern

Jede Woche Do. eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://www.facebook.com/infitnesstv & http://www.instagram.com/rafainfit Für mehr aufklappen! Gymbros Shirt oder Stringer bestellen und 10% sparen! Unter http://goo.gl/G50r8O einfach bei der Bestellung „InFitnessTV“ als Gutschein eintragen! 0:27 Muskelabbau verhindern 2:31 Schilddrüsenunterfunktion…

Ist Leitungswasser schlecht? – Nach dem Training schlafen? – Wie gut ist Kompressionskleidung?

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Körperbautypen? Wieviel Proteine braucht man? Viel Schwitzen gut oder schlecht?

Körperbautypen gibt es sie wirklich? Wieviel Gramm Eiweiß braucht man und vieles mehr in dieser Ausgabe! Aufklappen für mehr Infos 🙂 ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Whey Pulver – ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOv ►Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining…

Schadet Joggen den Muskeln? EMS Training gut oder schlecht? Home Gym oder Fitnessstudio?

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Ist Hanfprotein gut oder schlecht? Reichen 3 Sätze im Training? Fitness Training durch Videospiele?

Jede Woche Do. eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://www.facebook.com/infitnesstv & http://www.instagram.com/rafainfit Für mehr aufklappen! Das One Man Army Shirt findest du hier – http://amzn.to/1oJR4KW Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste…

Glutenfreie Ernährung – Glutenunverträglichkeit / Zöliakie – Gut / schlecht? Ursachen – Weizenwampe

Glutenfreie Ernährung sowie Glutenunverträglichkeit ist derzeit in aller Munde. Ich rede in diesem Video darüber wie schlimm Gluten wirklich ist und wer was beachten sollte. Hier gehts zu meinen glutenfreien Keksen: Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Die beiden Studien:…