Tag Archives: Workout

MagnesiumÖl Ultra Sport – Muskelregenerations-Öl mit Arnika, MSM und ätherischen Ölen. Hilft bei Muskelkater, Gelenk- und Muskelschmerzen, Krämpfen in den Beinen und Müdigkeit. Beschleunigen Sie Ihre Erholung und seien Sie bereit für Ihr nächstes Workout!

 Diese starke Mischung aus Magnesium-Öl mit MSM und beruhigendem Arnika-Extrakt bringt Ihnen eine erstaunliche muskelheilende Wirkung. Wir verwenden eine Kombination an Inhaltsstoffen: • UltraPure Magnesium Oil, das bekannt ist für seine zahlreichen gesunden Vorteile • Arnika, das für seine beruhigenden,…

12 Minuten Push Workout für zu Hause – Tabata Training zu Hause

 Kolja’s Abnehm-Buch auf Amazon ►►► http://goo.gl/adVmk0 5% Rabatt auf leckeren Eiweißshake ►►► http://goo.gl/6ZSl6c Warm-Up Video: http://goo.gl/hzLgUF In diesem Abnehm Video geht es um: Push Workout für zu Hause Du bist eine Frau mit Übergewicht und willst endlich eine straffe Bikini-Figur?…

Kettlebell Neopren, Hantel Kugelhantel Handgewicht 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, oder 20 kg + Kettlebell – Workout Übungsposter DIN A1 Training Poster (6 kg + Poster)

 Das Training mit den POWRX Neopren-Kettlebells ist extrem effektiv und zeitsparend Beim Kettlebell-Training werden Muskeln nicht isoliert aufgebaut, wie es im Fitnessstudio üblich ist. Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex. So gut wie alle…

Kettlebell Kunststoff Hantel mit Griff, Kugelhantel, Handgewicht 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, oder 20 kg + Kettlebell – Workout Übungsposter DIN A1 Training Poster (8 kg + Poster)

 Kettelebells erlauben vielfältige Übungsvariationen. Eine Übung kann schnell oder langsam ausgeführt werden, wobei die Hantel mal weiter und mal weniger weit schwingt und der Kraftvektor sich entsprechend ändert und andere Muskeln trianiert werden. Sie eignen sich besonders für allgemeines Krafttraining,…

Bizeps & Latissimus Split Trainingsplan für zu Hause – Kurzhantel Workout

 Beim ersten Tag unseres 3er Split Kurzhantel – Workouts trainieren wir unseren Bizeps und Latissimus bzw. oberen Rücken. Das Workout ist ideal für das Fitness- und Krafttraining zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs. ►Mein Proteinpulver ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOv…

Bizepstraining mit Alon Gabbay und Co. – Vlog Workout

 ►Wichtig für den Muskelaufbau sind – http://amzn.to/WBPGN9 und http://amzn.to/1epmKmx ►Das Smilodox Tank Top findest du hier – http://amzn.to/1t8VAD3 Isobag bestellen und das Essen wie Pascal immer dabei haben: http://amzn.to/1vB8ZWe Besucht die Channels der Jungs: http://www.youtube.com/ricolopezgomez http://www.youtube.com/OfficialPascalHaag http://www.youtube.com/51XP4CK ►Meine aktuelle Trainingsroutine:…

Bauchfett verbrennen – Sixpack Workout – HIIT – Übungen für einen flachen Bauch – Bikini Guide

 Heute zeige ich euch in der Bikini Guide Reihe in einem HIIT Workout, welche Übungen zu einem flachen Bauch führen und wie man Bauchfett verbrennen kann. ►►►Mein Fitnessprogramm: www.team-bodyshape.de Meine Fitnessmatte**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/gymnastikmatten/ Mein Timer / Gymboss**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/timer/ Meine Fitnesshandschuhe**: http://www.bodykiss-shop.de/sportswear/…